Akupressur bei Nasennebenhöhlen-Schmerzen: Linderungstechniken & Punkte

Akupressur zur Linderung von Nasennebenhöhlen-Schmerzen wird häufig bei Allergiebetroffenen oder Personen mit chronischen Nasennebenhöhlen-Schmerzen angewendet. Durch die Anwendung von festem Fingerdruck kann Linderung von Nasennebenhöhlen-Schmerzen zusätzlich zu den Kopfschmerzen, der Verstopfung und anderen Beschwerden erreicht werden, die sie gewöhnlich begleiten.

Akupressur-Nasennebenhöhlen-Punkt Eins

• GV 24.5 befindet sich zwischen den Augenbrauen in der Einkerbung zwischen Nase und Stirn. Festes Drücken kann Heuschnupfen und Nasennebenhöhlenverstopfung lindern.

Akupressur-Nasennebenhöhlen-Punkt Zwei

• B 2 befindet sich in den kleinen Einkerbungen am inneren Teil der oberen Augenhöhlen in Richtung Nase. Sie befinden sich oft am inneren Ende der Augenbrauen. Diese Akupressurpunkte sind nützlich bei Nasennebenhöhlen-Schmerzen und -Verstopfung, Kopfschmerzen und gereizten Augen.

Akupressur-Nasennebenhöhlen-Punkt Drei

• Li 20 befindet sich in der Falte am äußeren Rand beider Nasenlöcher. Es hilft, Schwellungen des Gewebes und Nasenverstopfung zu lindern.

Akupressur-Nasennebenhöhlen-Punkt Vier

• St 3 befindet sich in der Mulde unter beiden Wangenknochen. Druck auf diese Punkte könnte bei Kopfverstopfung, verstopfter Nase und tränenden oder gereizten Augen helfen.

Akupressur-Nasennebenhöhlen-Punkt Fünf

• B 10 befindet sich direkt unterhalb des knöchernen Kamms der Schädelbasis und etwa 1/2 Zoll von der Wirbelsäule auf jeder Seite. Der Punkt liegt an den festen vertikalen Rückenmuskeln. B 10 wird häufig zur Stresslinderung und bei Kopfverstopfung verwendet.