Akupressur bei Magenschmerzen: Punkte & Linderung

Akupressurpunkte bei Magenschmerzen

Es gibt spezifische Akupressurpunkte im menschlichen Körper, die die Kraft haben, eine Vielzahl von schmerzhaften Magenbeschwerden zu lindern. Zustände wie Verdauungsstörungen, Sodbrennen und Krämpfe können durch die Stimulierung bestimmter Punkte in den Meridianen des Körpers behoben werden.

Ozean der Energie

• Dieser Akupressurpunkt befindet sich zwei Fingerbreiten unter dem Bauchnabel. Die Massage des Ozeans der Energie kann Magenbeschwerden, Verstopfung, Durchfall und Menstruationsbeschwerden lindern.

Inneres Tor

• In der Mitte der Innenseite des Handgelenks, zweieinhalb Fingerbreiten unter der Falte, befindet sich der Akupressurpunkt, der als Inneres Tor bekannt ist. Die Stimulation dieser Stelle kann Magenschmerzen, Übelkeit und die Auswirkungen von Verdauungsstörungen reduzieren.

Meer der Vitalität

• Magenschmerzen können behoben werden, indem das Meer der Vitalität geweckt wird. Dieser vierfache Punkt befindet sich im unteren Rücken auf Höhe der Taille, zwei und vier Fingerbreiten auf beiden Seiten der Wirbelsäule.

Drei Meilen Beine

• Der Akupressurpunkt, der als Drei Meilen Beine bekannt ist, befindet sich unter der Kniescheibe. Ungefähr einen Zoll unter der Kniescheibe werden Sie eine Erhebung spüren. Drei Meilen Beine befindet sich am unteren Teil dieser Erhebung, eine Daumenbreite zum äußeren Bein hin. Stimulieren Sie diesen Bereich zur Linderung von Verdauungsstörungen, Müdigkeit und Durchfall.

Tipps

• Wenn Sie mit Akupressur-Techniken nicht vertraut sind, besuchen Sie einen Spezialisten. Sie können Ihnen helfen, die genauen Punkte zu finden, die Sie suchen, und Ihnen die richtigen Techniken zur Stimulation jedes einzelnen zeigen.