Ohne richtige Pflege sind Ihre Zähne Karies und Zahnfleischerkrankungen ausgesetzt. Das Reinigen Ihrer Zähne sollte eine mindestens einmal täglich durchgeführte Routine sein, die eine schrittweise Prozedur erfordert, um Bakterien und Plaque zu verbannen, die Karies und Krankheiten verursachen. Das Reinigen schmutziger Zähne ist für jeden unerlässlich, sogar für Säuglinge, die gerade erst Zähne entwickeln.
Benötigte Utensilien
- Nasser Waschlappen
- Weiche Kinderzahnbürste
- Wasser
- Zahnseide
- Fluoridzahnpasta
Anleitung
Säuglinge bis zum 2. Lebensjahr
- Wischen Sie das Zahnfleisch des Babys sanft mit einem nassen Waschlappen ab, um Speisereste und Bakterien zu entfernen.
- Putzen Sie neue Zähne mit einer weichen Kinderzahnbürste und Wasser. Neigen Sie die Zahnbürste in einem 45-Grad-Winkel zum Zahnfleischsaum und bringen Sie die Borsten an den inneren und äußeren Oberflächen der Zähne in kleinen, kreisenden Bewegungen an. Reinigen Sie die Kauflächen der Zähne mit Hin- und Herbewegungen.
- Ziehen Sie etwa 45 cm Zahnseide ab und wickeln Sie jedes Ende um Ihre Mittelfinger, wobei Sie etwa 8 cm zwischen Ihren Fingern lassen.
- Fassen Sie die Zahnseide zwischen Ihren Fingern mit Ihren Zeigefingern und Daumen und führen Sie sie ein paar Mal sanft auf und ab zwischen den Zähnen des Kindes, bevor Sie sie entfernen. Schneiden Sie nicht mit der Zahnseide in den Zahnfleischsaum.
Ab 2 Jahren
- Legen Sie eine erbsengroße Menge Fluoridzahnpasta auf den Kopf einer weichen oder mittelborstigen Zahnbürste.
- Halten Sie die Zahnbürste in einem 45-Grad-Winkel zum Zahnfleischsaum und putzen Sie die oberen und unteren Zähne mit kleinen, kreisenden Bewegungen. Putzen Sie die Innenseite der oberen und unteren Zähne auf die gleiche Weise. Putzen Sie mit Hin- und Herbewegungen auf den Kauflächen der Zähne, wobei Sie darauf achten, die Borsten in die Vertiefungen der Zähne zu neigen.
- Spülen Sie den Mund mit Wasser aus und spucken Sie es ins Waschbecken. Ziehen Sie etwa 45 cm Zahnseide ab und wickeln Sie jedes Ende um Ihre Mittelfinger, wobei Sie etwa 8 cm dazwischen lassen.
- Fassen Sie die Zahnseide zwischen Ihren Fingern mit Ihren Zeigefingern und Daumen und führen Sie sie sanft auf und ab zwischen zwei Zähnen. Biegen Sie die Zahnseide um die Vorderseite eines der Zähne und führen Sie sie sanft auf und ab. Wiederholen Sie dies am anderen Zahn.
- Entfernen Sie die Zahnseide aus den Zahnzwischenräumen, indem Sie sie mit einer Auf- und Abbewegung herauslösen. Wickeln Sie die Zahnseide von einem Ihrer Mittelfinger ab, während Sie den benutzten Teil auf den anderen Finger wickeln, sodass Sie ein sauberes Stück Zahnseide für das nächste Mal haben.
