Häufigkeit des Bindenwechsels: Hygienerichtlinien

Alle 4–8 Stunden wechseln, oder früher, wenn gesättigt.

Hygieneprotokoll

1. Hände vor und nach dem Wechsel waschen.
2. Benutzte Binde in Wickel oder Toilettenpapier einwickeln.
3. Im Abfalleimer entsorgen – nie hinunterspülen.
4. Über Nacht über Nacht-Binden in Betracht ziehen; Menstruationstassen/-scheiben für 12-Stunden-Tragezeit.

Warum es wichtig ist

• Verhindert bakterielles Überwachstum (Geruch, Vulvovaginitis).
• Reduziert das Toxische-Schock-Syndrom (TSS)-Risiko (wobei geringer als bei Tampons).
• Erhält die Hautintegrität.