Ist meine Periode normal? Faktoren, die den Menstruationszyklus beeinflussen, und Warnsignale

„Normale" Menstruation variiert stark. Viele Faktoren beeinflussen Zykluslänge, Blutung und Symptome.

Häufige Einflüsse

• Alter. Unregelmäßige Zyklen sind in der Adoleszenz und Perimenopause häufig.
• Hormonelle Verhütung. Pillen, Spiralen, Implantate hellen, verkürzen oder setzen Perioden oft aus.
• Stress. Cortisol stört die Hypothalamus-Hypophysen-Ovar-Achse.
• Ernährung und Bewegung. Extreme Einschränkung oder intensives Training können Amenorrhö verursachen.
• Medizinische Zustände. PCOS, Schilddrüsenerkrankungen, Myome, Endometriose, Gerinnungsstörungen.

Warnsignale: Arzt aufsuchen, wenn:

• Sehr starke Blutung (Schutz stündlich durchtränkt)
• Starke Schmerzen (Dysmenorrhö), die den Alltag beeinträchtigen
• Zyklen konsistent <21 Tage oder >35 Tage
• Perioden setzen für >3 Monate aus (und nicht schwanger)
• Blutung zwischen Perioden oder nach Geschlechtsverkehr
• Fieber, Schüttelfrost oder Erbrechen mit Menstruation

Tracken Sie Ihre Zyklen (Apps helfen) und teilen Sie die Aufzeichnung mit Ihrem Anbieter. Die meisten Menstruationsunregelmäßigkeiten sind behandelbar, sobald die Ursache identifiziert ist.