Rotatorenmanschette-Reparatur: Leitfaden für Erholung & Rehabilitation zu Hause

Die meisten Menschen gehen noch am selben Tag nach Hause, an dem ihre Rotatorenmanschette repariert wird. Die vollständige Erholung von einer Rotatorenmanschette-Reparatur dauert etwa vier bis sechs Monate. Patienten, die eine Rotatorenmanschette-Reparatur erhalten, nehmen bei ihrer Entlassung aus dem Krankenhaus eine Liste von Dos and Don'ts mit.

Ernährung

Wenn Sie nach Ihrer Rotatorenmanschette-Reparatur nach Hause zurückkehren, können Sie Ihre normale Ernährung wieder aufnehmen. Wenn Sie Übelkeit verspüren, möchten Sie vielleicht mit Tee oder Brühe und einigen Crackern beginnen.

Schmerzkontrolle

Ihr Arzt wird wahrscheinlich Schmerzmittel verschreiben. Befolgen Sie die Anweisungen auf dem Etikett. Wenn Ihre Schmerzen stark sind, kontaktieren Sie Ihren Arzt. Sie sollten mit einer gewissen Schwellung in Ihrer Schulter rechnen. Verwenden Sie in den ersten 24 Stunden nach Ihrer Operation etwa 20 Minuten lang Eispackungen, 20 Minuten ab und 20 Minuten an.

Schlinge

Der Arzt wird Sie anweisen, eine Schlinge zu tragen, die es Ihrer Rotatorenmanschette ermöglicht zu heilen. Sie werden die Schlinge etwa vier bis sechs Wochen lang tragen. Vermeiden Sie aktive Bewegung Ihres Armes und Ihrer Schulter.

Autofahren

Ihr Arzt möchte nicht, dass Sie fahren, bis die Schlinge entfernt ist. Sie müssen in der Lage sein, Ihre Hand in der 12-Uhr-Position am Lenkrad zu platzieren und es nach rechts und links zu drehen, ohne Schmerzen zu verspüren.

Wieder an die Arbeit gehen

Sie sollten in der Lage sein, nach etwa drei Wochen wieder zur Arbeit zu gehen, abhängig von der Art der Arbeit, die Sie verrichten. Sie werden immer noch einige Einschränkungen haben. Zum Beispiel werden Sie nicht in der Lage sein, über Kopf nach Dingen zu greifen. Wenn Sie einen Job haben, der erfordert, dass Sie Ihre Arme wiederholt benutzen, müssen Sie möglicherweise sechs Wochen warten, um wieder zur Arbeit zu gehen.