Rotatorenmanschette-Operation Erholung: Komplikationen vermeiden & Heilung optimieren

Rotatorenmanschette-Operationen können viele Dinge sein. Je nach Schwere der Verletzung kann sie größtenteils nicht-invasiv oder invasiv sein und Monate der Rehabilitation erfordern. Was auch immer der Fall sein mag, es gibt keinen Grund, unnötigen Stress während der Reparatur Ihrer Rotatorenmanschette zu erleiden. Befolgen Sie einfach diese Schritte, um Komplikationen nach einer Rotatorenmanschette-Operation zu vermeiden.

Anweisungen

Schritt 1

Erfahren Sie mehr über Rotatorenmanschette-Operationen und die postoperativen Genesung, indem Sie Ihren Arzt fragen und Informationen online einholen. Nutzen Sie Websites wie die der Mayo Clinic und Yahoo Health, um mehr Informationen zu erhalten. Es ist wichtig, so viele Informationen wie möglich zu erhalten, um sicherzustellen, dass Ihre Genesung von einer Rotatorenmanschette-Operation so wenige Komplikationen wie möglich hat.

Schritt 2

Befolgen Sie die Anweisungen des Arztes. Schließen Sie die Rehabilitation vollständig ab. Nur weil Ihre Schulter anfängt, sich besser anzufühlen, ist das kein Grund, sofort zum Park zu rennen, um Football zu spielen. Arbeiten Sie sich langsam in körperliche Aktivitäten ein.

Schritt 3

Essen oder trinken Sie am Tag Ihrer Rotatorenmanschette-Operation nichts. Sie sollen mit leeren Därmen in den Operationssaal gehen, und Sie möchten nicht, dass sie sie für Sie leeren.

Schritt 4

Halten Sie den Bereich sauber. Befolgen Sie die Anweisungen des Arztes für die Pflege des Einschnitts, um Infektionen zu vermeiden und den Genesungsprozess nicht zu verlängern. Halten Sie den chirurgischen Einschnitt sauber, während er heilt, mit topischer Seife und Wasser oder topischem Reibalkohol.

Schritt 5

Bewegen Sie die Schulter nach der Operation. Dies verhindert die Ansammlung von Narbengewebe im Gelenk. Es kann schmerzhaft sein, aber es wird auf lange Sicht helfen.

Schritt 6

Nehmen Sie einige Monate nach der Operation an rehabilitativer Therapie teil. Fahren Sie mit Übungen auf eigene Faust fort, bis Ihre Schulter ihre volle Stärke wiedererlangt hat.

Schritt 7

Vereinbaren Sie Nachsorgetermine mit Ihrem Arzt, damit Ihre Genesung genau überwacht werden kann und Ihre Physiotherapie bei Bedarf angepasst werden kann.