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Knie-Krepitation erklärt: Warum Ihr Gelenk knackt und wann Sie sich Sorgen machen sollten

Knie-Krepitation (hörbares oder tastbares Mahlen, Knacken, Knirschen) ist äußerst häufig und meist gutartig.

Gutartige Ursachen

  • Gasblasen-Kollaps (Kavitation): Schnelle Druckänderung in der Gelenkflüssigkeit → N₂/CO₂-Blasenbildung & -kollaps. Schmerzfrei, wiederholbar nach Refraktärperiode.
  • Sehnen-/Band-Schnappen: Iliotibialband, Popliteus oder mediale Oberschenkelsehnen über Knochenvorsprüngen (laterer/medialer Femurkondyl). Oft reproduzierbar.
  • Patellofemorales Fehlentgleiten: Patella gleitet ungleichmäßig in der Trochlea; Krepitation bei Treppen/Kniebeugen.

Potenziell pathologische Ursachen

  • Osteoarthritis: Knorpelverlust → Knochen-an-Knochen-Mahlen; assoziiert mit Schmerzen, Steifheit, Erguss.
  • Meniskusriss: Mechanisches Klicken/Fangen; Druckschmerz am Gelenkspalt.
  • Chondromalacia patellae: Knorpelweichung; retropatelläre Krepitation.
  • Freier Körper: Intermitierendes Blockieren, Fangen.

Klinische Beurteilung

  • Anamnese: Schmerzen, Schwellung, Instabilität, Blockieren, Trauma.
  • Untersuchung: Erguss, ROM, Druckschmerz am Gelenkspalt, McMurray, Patellagrind.
  • Bildgebung: Belastungs-Röntgen (KL-Grad); MRT bei mechanischen Symptomen oder chirurgischem Kandidaten.

Management

  • Asymptomatische Krepitation: Beruhigung, Aktivitätsmodifikation.
  • Schmerzhaft: PT (Quadrizeps-/Hüftstärkung, Patellataping), NSAR, Aktivitätsdosierung.
  • OA: Gewichtsabnahme, Orthese, Injektionen (Kortikosteroid, HA, PRP), eventuelle Arthroplastik.
  • Mechanische Symptome: Arthroskopie für Meniskusreparatur/-resektion oder Entfernung freier Körper.

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