Kreuzband-Rekonstruktion & Erholung: Was Sie nach der Operation erwarten können

Kreuzband-Ersatzoperation

Das vordere Kreuzband (ACL) ist ein Knieband, das den Ober- und Unterschenkel verbindet und hilft, das Knie zu stabilisieren. Rissige Kreuzbandverletzungen sind häufig, besonders bei Sportlern wie Tiger Woods, aber Sie können sich das Kreuzband auch zu Hause reißen, indem Sie falsch stolpern und stürzen. Ein gerissenes Kreuzband erfordert oft eine Operation zur Rekonstruktion oder zum Ersatz. Obwohl die Operation selbst nicht sehr umfangreich ist, kann die Erholungszeit nach einer Kreuzband-Ersatzoperation recht schwierig sein. Es ist wichtig zu wissen, was Sie während der Erholung erwarten können und wie Sie Ihr Knie nach der Operation pflegen sollten.

1. Die Kreuzband-Ersatzoperation beinhaltet manchmal die Verwendung eines Transplantats, um das beschädigte Band zu ersetzen. Dieses Transplantat wird oft aus einem anderen Teil Ihres Körpers entnommen, wie Ihrer Patellasehne oder einer Ihrer Oberschenkelbeugersehenen. Ein weniger invasives Verfahren beinhaltet die Verwendung von Allograft-Gewebe von einem Spender. Die Kreuzband-Ersatzoperation wird oft als arthroskopische Operation durchgeführt. Diese Art von Operation wird durchgeführt, indem chirurgische Instrumente durch kleine Schnitte im Knie eingeführt werden. Der Chirurg bohrt zwei kleine Löcher in die oberen und unteren Beinknochen; das Transplantat wird dann zwischen diesen Löchern verankert. Das Kreuzband-Ersatztransplantat wird mit Schrauben oder Klammern gesichert, und die Einschnitte werden mit Nähten oder chirurgischem Klebeband geschlossen. Die arthroskopische Kreuzband-Ersatzoperation wird ambulant durchgeführt. Nachdem Sie einige Stunden im Aufwachraum verbracht haben, dürfen Sie nach Hause gehen. Sie benötigen jedoch jemanden, der Sie nach Hause fährt, da Ihr Chirurg Sie wahrscheinlich bitten wird, in der ersten Woche Ihrer Erholung nicht zu fahren.

Einschnittpflege und Schmerzmanagement

1. Bevor Sie das Krankenhaus verlassen, wird Ihnen Ihr Chirurg oder Ihre Krankenschwester Anweisungen zur Schmerztherapie und Einschnittpflege geben. Ihnen werden verschiedene Medikamente für Ihre Erholung verschrieben, wie ein Entzündungshemmer, ein Antibiotikum und ein Schmerzmittel. Um Ihren Operationsschnitt zu pflegen, müssen Sie ihn mindestens eine Woche lang sauber und trocken halten. Eine Krankenschwester wird Ihnen die richtige Art und Weise erklären, Ihre Verbände zu wechseln, falls erforderlich. Stellen Sie sicher, dass Sie das Knie wann immer möglich hochlagern und es für einen Zeitraum von 20 Minuten mindestens dreimal täglich kühlen.

Rehabilitation

1. Unmittelbar nach Ihrer Kreuzband-Ersatzoperation benötigen Sie Krücken, und die meisten Chirurgen werden verlangen, dass Sie mindestens ein oder zwei Wochen lang Krücken benutzen. Es ist wahrscheinlich, dass Sie auch mehrere Wochen lang eine Vollschenkelorthese tragen müssen. Die meisten Chirurgen bevorzugen es, wenn Sie das Knie für einen bestimmten Zeitraum nach der Operation nicht beugen, und die Orthese wird Sie davon abhalten. Je nach Art Ihrer Arbeit können Sie innerhalb einer Woche bis zehn Tagen nach der Operation wieder zur Arbeit zurückkehren. Wenn Ihre Arbeit körperlich ist und Sie die meiste Zeit stehen oder gehen müssen, benötigen Sie wahrscheinlich eine längere Erholungszeit. Ihr Chirurg wird angeben, wann Sie mit der Physiotherapie beginnen sollen. Ihr Physiotherapeut wird Sie dann durch eine Reihe von Übungen führen, um Kraft und Beweglichkeit Ihres Knies wiederherzustellen. Es ist wesentlich, den Anweisungen des Therapeuten zu folgen und geduldig mit Ihrer Erholung zu sein. Während einige Menschen innerhalb weniger Monate eine vollständige Erholung haben, können andere Patienten feststellen, dass es bis zu einem Jahr dauert, bis sich das Knie wieder normal anfühlt. Rechnen Sie damit, dass die Physiotherapie mindestens 12 Wochen dauert.