ACL-Riss Operation: Erholung, Optionen und was Sie erwarten können

Eines der vier Hauptbänder im Knie ist das vordere Kreuzband (ACL). Ein gerissenes ACL ist eine der häufigsten Knieverletzungen, besonders unter Sportlern. Eine Operation kann eine effektive Behandlungsoption sein.

Funktion

Laut den National Institutes of Health befindet sich das ACL in der Mitte des Knies und hilft dem Knie, sich zu drehen, indem es verhindert, dass das Schienbein (Tibia) vor den Oberschenkelknochen (Femur) gleitet.

Ursachen

Das ACL kann reißen, wenn das Knie überstreckt wird. Es gibt viele Dinge, die einen ACL-Riss verursachen können, einschließlich Sportverletzungen, Stürzen und Autounfällen.

Prognose

Eine Operation zur Reparatur des ACL ist normalerweise erfolgreich, und die meisten Menschen mit einem gerissenen ACL können innerhalb weniger Monate wieder normal sein. Über 90 Prozent der Sportler können innerhalb von sechs Monaten nach der Operation zum Sport zurückkehren.

Nach der Operation

Nach einer ACL-Operation müssen Sie möglicherweise für die ersten ein bis vier Wochen eine Kniebandage und Krücken verwenden und zwei bis sechs Monate lang zur Physiotherapie gehen, um Kraft im Knie aufzubauen.

Prävention

Menschen können helfen, ACL-Verletzungen durch Trainingsprogramme wie Krafttraining und Gleichgewichtstraining oder durch Bewegung zu verhindern.