Über Death & Trauernde

Trauernde über einen geliebten Menschen der Tod kann ein sehr persönlicher Prozess. Es gibt keine einzige , richtige Weg, um mit einer solchen Härte , die plötzlich auf eine Person geschoben werden kann, umzugehen. Referenz-Bücher der Trauerarbeit kann helfen, Menschen mit Trauer umzugehen und vielleicht beantworten einige ihrer Fragen. Trauer

Trauer kann über viele verschiedene Gefühle sowohl unmittelbar nach dem Tod eines geliebten Menschen und über die Zeit zu bringen. Einige dieser Emotionen auch die Ablehnung , was hat , Schock , dass der Tod eingetreten ist , Wut über den Verlust und Traurigkeit passiert . Diese vielfältigen Gefühle können während der Trauerprozess getrennt oder zusammen zu spüren.
Depression

Die Menschen fühlen sich depressiv , wenn es um den Verlust eines geliebten Menschen. Manche Menschen finden sich auch Schuldgefühle , weil sie sich fragen, wie dieser Verlust auf sie auswirken und ihre individuellen lebt anstatt zu denken, über die geliebten Menschen, die verstorben ist.
Sauber und nüchtern

Manche Leute finden die Notwendigkeit, über ihre Trauer , indem Sie auf Alkohol zu vergessen. Dieser Weg der Erleichterung, nicht entdeckt zu werden , und starker Alkoholkonsum sollte vermieden werden. Dieses Verhalten kann nicht nur neue Probleme bringen , kann es auch die Person in eine tiefere Depression als Trauer allein zu führen.
Keine großen Entscheidungen

Ein Mensch, der trauert sollten in der Regel keine großen Entscheidungen zu treffen , zumindest nicht sofort. Zum Beispiel ist der Verkauf eines Hauses oder einer Änderung der Karriere etwas, das für eine Weile genommen werden sollte . Es kann ein Plan mehr gesund , die Dinge an einem Tag - für-Tag- Basis langsam zu nehmen, sein .
Talking About Es

Gespräch mit Verwandten oder anderen Menschen über Gefühle eine Person erlebt kann hilfreich sein. Viele Selbsthilfegruppen gibt es für alle Arten von Verlusten, die den Tod von Haustieren, oder Beziehungen oder persönliche Verluste . Wenn eine Person zieht eine Eins-zu -eins- Ansatz , es gibt viele Fachkräfte sie einzeln sprechen.
Acceptance

Eine trauernde Person muss beginnen zu lassen Freunde und andere Beziehungen wieder in ihrem Leben so schnell wie sie können. Auch wenn sie immer noch das Gefühl , den Verlust , kann es hilfreich sein, für sie zu sozial mit Freunden wagen . Ein Abend mit den Mädchen oder Jungen können sehr gesund sein.
Zeit der Trauer

Es gibt kein Zeitlimit oder Zeitplan für die trauernden . Abhängig von der individuellen Person , die trauernde Prozess kann mehrere Monate bis mehrere Jahre dauern. Es wird jedoch allgemein angenommen, dass die durchschnittliche Person kann beginnen, besser etwa zwei Monate , nachdem sie das Gefühl, ihren Verlust zu erleben.