Was tun, wenn Ihre Haut Kommissionierung ist, wodurch Sie Psychological Stress

? Haut- Picking, auch als dermatillomania bekannt , zwanghaftes Haut Kommissionierung, Psychodermatose oder selbst schädigende Haut Kommissionierung, ist eine zwanghafte oder Impuls-Kontroll- Störung, ein Versuch, zu verwalten sein kann intensive Emotionen . Ernte an Ihre Haut gelegentlich üblich ist , sondern " ein kleiner Prozentsatz der Menschen greifen in diese Art von Verhalten häufig genug und /oder umfangreich genug, um sich selbst erhebliche Probleme einschließlich weit verbreitete Narben, Wunden und spürbar auf der Haut verursachen. Die Narben und Verletzungen sind oft eine Quelle von erheblichen Scham und Verlegenheit ", nach dem Obsessive Zwang Foundation. Haut- Picking und Zwangsstörung

Haut Kommissionierung ist ein mildes Problem für einige , aber für andere , kann es sehr zeitaufwendig sein. Der Kampf gegen den Drang, an der Haut holen ist konstant und kann zu Sachschäden und emotionalen Stress führen. Diese Störung kann sich der Leidenden zu Depressionen , Isolation und andere bedeutende Schwierigkeiten im Leben zu erleben. Haut- Kommissionierung können , um Stress und Angst zu führen, die in mehr Kommissionierung führen kann , wodurch ein Teufelskreis .

Haut Kommissionierung kann innerhalb der Zwangsstörung Spectrum fallen . Das sind Verhaltensweisen , die manchmal als Körper -Focused Repetitive Störungen ( BFRDs ) , in dem ein Individuum veranlasst , sich selbst Verletzungen oder Schäden, die ihr Aussehen. Dies könnte Haut Kommissionierung, Haare ziehen , Nägelkauen , Nagelhaut Reißen oder Makel Quetschen enthalten.
Wer Betrübt und wann

emotional und manchmal auch körperlich schmerzhaft sind diese Erkrankungen nicht selten. Haut- Kommissionierung und Haare ziehen sind bei Frauen häufiger. Das Verhalten beginnt meist in der Kindheit oder Jugend und kann eine in 20 Individuen.

Haut Kommissionierung und ähnliche Störungen können auftreten , wenn jemand gestresst oder gelangweilt , aufgeregt oder Bewegungsmangel beeinflussen. Folgen der Kommissionierung kann bewusste Reaktionen auf Angst oder Depression , aber diese Aktionen sind häufig unbewusst. Viele Menschen , manchmal in einen tranceartigen Benommenheit , verbringen Stunden am Tag Kommissionierung auf ihrer Haut. Das Verhalten kann zu jeder Tageszeit auftreten, ist aber oft noch extremer in den Abend.
Kinder , Jugendliche und ihre Familien

Kinder und Jugendliche , die leiden Kommissionierung von der Haut kann von Familie und Freunden zurückziehen oder sich weigern, zur Schule zu gehen , um nicht von ihren Altersgenossen gehänselt und von ihren Lehrern , schimpfte . Eltern fälschlicherweise bestrafen Kinder, die in diesen Verhaltensweisen bestehen bleiben, und Familienmitglieder können handeln, als ob der Leidende wird so bewusst tut. Sie können versuchen, ihren Liebsten zu stoppen , indem sie die Aufmerksamkeit auf das Verhalten oder ihnen zu sagen, sie sollten einfach aufhören , es zu tun .

Niemand, der an dieser Erkrankung leidet , diese Dinge tun will , und die meisten aufhören würde, wenn sie konnten. Dieser Zustand führt oft zu böse Szenen und Streitigkeiten innerhalb der Familie, und die Negativität erhöht Frustration und Stress des Leidenden .
Familientherapie

Denial und Scham viele junge Betroffene verhindern ab, dringend benötigte Hilfe. Die Symptome können minimiert oder von den Eltern kritisiert werden, als nervöse Angewohnheiten , Faulheit versucht , die Aufmerksamkeit oder Ausdrücke von Wut und Rebellion zu bekommen.

Familientherapie kann helfen, alle Familienmitglieder , geduldiger zu sein, das Problem zu akzeptieren und nicht die Schuld der Leidende . Arbeiten mit der ganzen Familie kann ruhig umstritten Interaktionen helfen und ermutigen Geduld , wenn vor Rückschlägen und hinfällig.
Verhaltenstherapie

Verhaltenstherapie oder kognitive Verhaltenstherapie ist die am weitesten verbreitete Methode zur Behandlung von Zuständen wie Haut Kommissionierung. Nach Angaben der American Association of Ehe & Familie Therapeuten , " Verhaltenstherapie in der Regel aus zwei Ansätze : Habit Reversal -Therapie ( HRT) , die dem Leidenden lehrt eine Reihe von alternativen Verhaltensweisen, die ihnen helfen, sich zu konzentrieren , zu unterbrechen, und blockieren die Verhalten , und Stimulus- Control ( SC) , der sie lehrt , wie zu erkennen , ändern und steuern die unterschiedlichen Trigger in ihre Routinen vorhanden , Umgebungen und Stimmungen, die zu den Verhaltensweisen führen . "

Psychologen und Therapeuten, die in der kognitiven spezialisieren Verhaltenstherapie, eine Methode, die mit den Gedanken und Verhaltensweisen einer Person beschäftigt , sind oft die Profis informiert über Haut -Picking- Probleme zu kontaktieren. Es ist zwar nicht immer einfach, Gesundheitsdienstleister, die diese Störungen zu behandeln , eine wachsende Zahl von Therapeuten und Behandlungsmethoden , die einen gewissen Erfolg gehabt haben, zu finden.
Medikamente

wenn es mit Verhaltenstherapie kombiniert , können Medikamente hilfreich sein und ist für Menschen, die nicht in der Lage , Verhaltensanweisungen und deren Haut - Kommissionierung Drang fühlen sich völlig unwiderstehlich folgen, sind zu empfehlen. Medikamente, die helfen können, gehören Antidepressiva wie selektive Serotonin -Wiederaufnahmehemmer , wie Fluoxetin (Prozac) , Sertralin (Zoloft) , Fluvoxamin ( Luvox ) , Paroxetin (Paxil ) , Citalopram (Celexa), und Escitalopram ( Lexapro ) klassifiziert.

Die Schwierigkeit der finden Sie die geeignete Behandlung

Personen mit dieser Störung kann Dermatologen konsultieren , aber selten zu psychischen Gesundheit Anbieter wenden. Das Verhalten wird angenommen, dass eine schlechte Gewohnheit. Die meisten Menschen, die in diese eingreifen sagen, sie haben gesagt, " einfach aufhören " von Eltern oder Bezugspersonen . In den meisten Fällen ist die Erkrankung einfach durch Hausärzte oder andere, die die physikalischen Ergebnisse gesehen haben, ignoriert.
Halten Hände Besetzt

Halten Sie Ihre Hände beschäftigt werden können sehr hilfreich bei der Behandlung von Zwangs Haut Kommissionierung . Stricken, Reiben glatte Steine ​​, Kochen oder Backen , Zeichnen und Handhabung " Sinnesspielzeug" oder " Geige Spielzeug" Hilfe Grenze diese sich wiederholenden und potenziell destruktiven Handlungen . Firmen wie beispielsweise Turnschuhe Lager spezialisiert auf Objekte, die für diesen Zweck verwendet werden können . Sensorische oder " zappeln " Spielzeuge wie die Kusch , einem Stress-Ball , Ton, dehnbar Saiten oder kleine Spielzeug Slinky besetzen die Finger nehmen und den Fokus von Haut Kommissionierung .