Epilepsie und Stress: Den Zusammenhang verstehen

Neuronen im Gehirn senden und empfangen ständig elektrische Nachrichten aneinander. Wenn das regelmäßige Muster dieser Nachrichten gestört oder unterbrochen wird, kann ein Anfall folgen. Anfälle lassen den Körper zucken, krampfen oder scheinbar unkontrollierbare Bewegungen machen, obwohl ein Anfall manchmal auch als leerer Blick gezeigt werden kann. Epilepsie ist eine Anfallsstörung, die Ärzte diagnostizieren, nachdem Sie mindestens zwei Anfälle hatten. Stress kann oft einen epileptischen Anfall auslösen, weshalb es für Menschen mit Epilepsie wichtig ist, ihr Stressniveau unter Kontrolle zu halten.

Epilepsie-Symptome

Ein Anfall ist das definierende Symptom von Epilepsie. Manche Anfälle beginnen mit einer Warnung, bekannt als Aura. Auren können Übelkeit, Depression, körperliche Empfindungen, Kopfschmerzen oder sogar einen ungewöhnlichen Geschmack im Mund umfassen. Je nach Art des Anfalls, den Sie bekommen, können Ihre Muskeln sich anspannen, Sie könnten das vollständige Bewusstsein verlieren, ständig blinzeln oder Ihre Arme und Beine zucken. Manche Menschen mit Epilepsie berichten, während eines Anfalls helle Lichter zu sehen oder Kribbeln zu spüren.

Diagnose

Laut der Mayo Clinic ist die häufigste Methode für die Epilepsietestung das Elektroenzephalogramm (EEG). Während dieses Verfahrens werden Elektroden auf Ihre Kopfhaut platziert und das EEG zeichnet die elektrische Aktivität in Ihrem Gehirn auf. Auch wenn Sie keinen Anfall haben, kann das EEG immer noch elektrische Unregelmäßigkeiten feststellen. In der Hoffnung, zu diagnostizieren, welche Art von Anfällen Sie haben, kann der Arzt Sie bitten, die Nacht im Krankenhaus zu verbringen, damit Sie überwacht werden können, während Sie einen Anfall haben. Dies hilft dem Arzt zu wissen, in welchem Teil Ihres Gehirn die Anfälle entstehen, damit Sie eine wirksame Behandlung erhalten können.

Wie Stress Epilepsie beeinflusst

Egal, ob Sie sich um eine große Prüfung sorgen oder Probleme bei der Arbeit haben, der Stress einer Situation kann Anfälle auslösen. Stress kann die elektrische Aktivität im Gehirn verändern und einen Anfall verursachen. Aber es kann Sie auch dazu bringen, Ihre Medikamente zu vergessen. Wenn Sie gestresst sind, schlafen Sie vielleicht weniger. Dies sind beide mitwirkende Faktoren für eine zunehmende Anzahl von Anfällen.

Mit Stress umgehen

Das Beste, was Sie tun können, ist, Situationen zu vermeiden, die Sie gestresst machen. Natürlich ist das nicht immer möglich. Abhängig von Ihrer Situation kann das Sprechen mit einem Therapeuten Ihnen helfen, Ihre Emotionen besser zu kontrollieren und anfallsauslösenden Stress zu lindern. Sie können auch Entspannungstechniken wie Meditation, Tai Chi oder Yoga ausprobieren. Und stellen Sie immer sicher, dass Sie genug Schlaf bekommen, wenn Sie sich gestresst fühlen.

Epilepsie-Behandlung

Ihr Arzt wird höchstwahrscheinlich Medikamente empfehlen, um Ihre epileptischen Anfälle zu kontrollieren. Aber die genaue Medikation zusammen mit der perfekten Dosierung zu finden, kann einige Zeit dauern. Zunächst wird Ihr Arzt wahrscheinlich mit einer niedrigen Dosierung eines Medikaments beginnen. Er kann die Dosierung erhöhen, bis die Anfälle an Häufigkeit abnehmen oder ganz aufhören. Wenn es keine Veränderungen gibt, könnte er ein anderes Medikament ausprobieren oder zwei verschiedene Arten von Anfallskontrollmedikamenten kombinieren. Laut der Mayo Clinic werden die Hälfte aller Menschen, bei denen kürzlich Epilepsie diagnostiziert wurde, nach der Einnahme des ersten Medikaments anfallsfrei.