Wie man Stress-Bälle mit Reis Stellen

Stress wird durch jede Vielzahl von Faktoren wie beispielsweise Fristen bei der Arbeit oder in der Schule , Probleme mit Geld oder sogar ein Mangel an Schlaf verursacht . Eine Person leidet unter Stress möglicherweise zu Angst oder eine allgemeine ungutes Gefühl . Diejenigen , die Befreiung drehen oft Ärzte, Bewegung, Meditation und manchmal verschreibungspflichtige Medikamente , in schweren Fällen vor. Überlegen Sie sich einen Stress-Ball zur Bekämpfung der Angst und kehren Sie zu Ihrem normalen Selbst . Was Sie brauchen
Kleine runde Ballon
Funnel
Reis Dry
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1

Kaufen Sie eine kleine, runde Ballon als Ihren Stress zu verwenden Pass. Ballons aus Latex dicker halten wird besser, wenn gequetscht , so verwenden Sie die dicksten Ballon, Sie finden können. Verwenden Sie einen Ballon mit einer Farbe oder einem Muster, das Sie finden, erfreulich und halten in Sichtweite auf Ihrem Schreibtisch oder einem anderen Bereich zu genießen.
2

Den Ballon , bis es etwa zur Hälfte voll ist, dann klemmen Sie das Ende des der Ballon mit den Fingern , um die Luft zu halten in.
3

Legen Sie einen Trichter in den Ballon , Kneifen den Ballon unterhalb des Trichters , so dass keine Luft entweicht .
4

Gießen getrockneten Reis in den Trichter , dann langsam Ihre Prise auf dem Ballon . Lassen Sie den Reis , um den Ballon zu füllen, bis es die gewünschte Größe ist . Die meisten Leute finden , dass eine Stress-Ball ca. 3 cm im Durchmesser funktioniert am besten.
5

Trichter entfernen und ließ keine Luft , die in dem Ballon bleibt . Befindet sich Luft in dem Ballon gelassen , drückte es könnte bersten .
6

Tie das Ende des Ballons sicher . Ihre hausgemachten Stress-Ball ist sofort einsatzbereit.