Die Phasen der emotionalen Reaktion während einer Katastrophe

Katastrophen führen häufig zu posttraumatischen Belastungsreaktionen bei Menschen, die sie direkt betreffen . Es ist nicht ungewöhnlich für die Katastrophenopfer zu Verhaltens-und emotionale Probleme haben. Intensive Stress kann Gefühle von Angst , Hilflosigkeit, Wut und Frustration führen. Für den Fall eines Terroranschlags , können die Menschen sogar das Gefühl, der Wunsch nach Rache. Reaktionen auf Katastrophen kann in verschiedene Phasen eingeteilt werden. Die Zeit, die es braucht , um die Menschen in jeder Phase zu arbeiten ist für jede Person. Auswirkungen Phase

Während der Aufprallphase einer Katastrophe haben die meisten Menschen eine natürliche Reaktion auf ihr eigenes Leben und das ihrer Lieben zu schützen . Diese Menschen sind oft bleibt das Gefühl , als ob sie mehr hätte tun können , um anderen Opfern zu helfen. Andere können unorganisiert und betäubt sein und die Straßen in der unmittelbaren Folgen der Katastrophe zu wandern. Diese Reaktion deutet darauf hin, diese Menschen sind in einem Zustand von Schock und werden von der Veranstaltung distanziert . Mehrere Faktoren können Stress während der Aufprallphase , einschließlich der Bedrohung des Lebens vorhanden sein , Gefühle der Hilflosigkeit , Verlust von geliebten Menschen , zu Hause oder Besitzungen ; Dislokation von Familie, Heimat und Gemeinschaft , Gefühle der Verantwortung , Gefühl gefangen , und Schwierigkeiten bewältigen .
Recoil -und Rettungs

In dieser Phase zurückschrecken betroffenen Menschen von der Katastrophe während der Rettungsmaßnahmen statt. Emotionale Reaktionen von Überlebenden sind in der Regel unterschiedlich , und einige Reaktionen verzögert werden kann , während der Rettungsphase beginnt . Hohe Angst und Verwirrung unter den Überlebenden sind häufig gesehen . Emotionale Reaktionen, die während dieser Phase kann Taubheit, Leugnung oder Schock, Verzweiflung , Wut, Trauer oder Rückblenden enthalten.
Erholungsphase

Die Erholungsphase umfasst ein Anpassungszeitraum für die Gemeinde von der Katastrophe betroffen . Rettungsmaßnahmen abgeschlossen sind, und die Menschen versuchen zu starten bringt ihr Leben wieder normal. Die Bedrohung durch unmittelbare Gefahr ist vorbei, und den Wiederaufbau in der Gemeinschaft kann beginnen nach der Beschädigung wird abgeräumt und Versicherungen Ansprüche beglichen werden . An diesem Punkt beginnt öffentliche Unterstützung zu entziehen , wie die Aufmerksamkeit der Medien beginnt zu schwinden. Dies ist, wenn psychische Störungen beginnen zu erscheinen. Es ist üblich, für die Überlebenden , um Erschöpfung, Depression, Schlafstörungen , Alpträume , Angstzustände oder andere verlängerte Gesundheit Symptome auftreten. Beziehungen können leiden und Schwierigkeiten bei der Arbeit kann nach der Katastrophe Anpassung Herausforderung zu machen.
Wie Sie helfen können

Es gibt viele Möglichkeiten, wie Sie Katastrophe Überlebenden in Ihrer Gemeinde helfen oder anderswo. Kontaktieren Sie das amerikanische Rote Kreuz , über Geld zu spenden , Freiwilligenarbeit zu helfen oder die Blut erkundigen. Wenn Sie in der Psychologie , Beratung, Krisenmanagement oder haben Erfahrung , könnten Sie Ihre Zeit für die Überlebenden befassen sich mit den Folgen der Katastrophe zu helfen ehrenamtlich . Rufen Kirchen und Universitäten, um zu sehen, wie Sie helfen können. Viele sind bereit, Spenden von Nahrung, Kleidung und persönliche Versorgung für die Katastrophenüberlebendenzu akzeptieren.