Strategien zur Überwindung von Einschränkungen: Ein umfassender Leitfaden

Die Einschränkungen, mit denen wir leben, kommen in mehreren Formen vor: intellektuell, emotional, mental, physisch, umstandsbedingt und umweltbedingt. Der Prozess, Einschränkungen zu überwinden, bleibt ähnlich, selbst wenn die Anwendung von einer Situation zur anderen variieren mag. Der wichtigste Schritt zur Überwindung von Einschränkungen ist der anfängliche und anhaltende Wunsch, dies zu tun. Eine der Herausforderungen von Einschränkungen ist, dass sie einem Menschen den Wunsch zum Kämpfen rauben können, indem sie diesen ‚Diebstahl der Motivation‘ zur ursprünglichen Einschränkung hinzufügen. Wenn der Wunsch vorhanden und stark ist, wird die Überwindung der bevorstehenden Einschränkungen viel möglich.

Benötigte Utensilien

• Mikro-Kassettenrekorder mit Batterien und Kassetten, leichte Snacks, Treffpunkt

Anleitung

1. Einschränkungen überwinden

   • Listen Sie die Art Ihrer Einschränkung auf. Versuchen Sie, die Einschränkung zu definieren, die Art und Weise zu identifizieren, wie sie sich negativ auf Ihr Leben auswirkt, die Verhaltensweisen oder Entscheidungen, die Sie treffen und die die Einschränkung aufrechterhalten, und das Ziel, von dem Sie glauben, dass es durch Ihre Einschränkung blockiert wird. Während einige Einschränkungen nicht direkt korrigierbar sind (wie körperliche oder intellektuelle Einschränkungen), ist ein Prozess zur Verbesserung der Auswirkungen von Einschränkungen auf Ihr Leben möglich.

   • Listen Sie fünf Personen auf, von denen Sie glauben, dass sie gut darin sind, Strategien zu entwickeln. Dies sollten Menschen sein, die für Sie im realen Leben zugänglich sind, telefonisch oder persönlich. Fragen oder laden Sie diese fünf Personen ein, ob sie ein Team bilden werden, um Ihnen zu helfen, eine Strategie zu entwickeln, um eine oder mehrere Einschränkungen in Ihrem Leben zu verbessern oder zu überwinden, um Ihre Lebensqualität zu verbessern. Diese Personen sollten von hoher Qualität mit guter Ethik sein, vertrauenswürdig, gutherzig, intelligent, mit guter sozialer Gewandtheit und sie sollten eine Art Erfolg in ihrem Leben demonstrieren, den Sie bewundern. Versuchen Sie, sowohl Männer als auch Frauen für unterschiedliche Sichtweisen einzubeziehen. Manche Personen können Ihrem Team nicht beitreten, also haben Sie ein paar Ersatzpersonen bereit, falls Sie andere fragen müssen.

   • Organisieren Sie ein Treffen an einem Ort und zu einer Zeit, die für alle geeignet ist. Beginnen Sie Ihr Treffen, indem Sie Ihre Einschränkungen beschreiben, wie Sie sie sehen, und Ihre Ziele. Bitten Sie jede Person, eine Liste mit bis zu 10 Ideen zu erstellen, von denen sie glauben, dass sie verwendet werden könnten, um Ihre Situation zu verbessern. Bitten Sie sie, jeden Artikel in der Reihenfolge zu nummerieren, in der er erledigt werden sollte.

   • Laden Sie jede Person in der Reihe ein, ihre Liste der Gruppe vorzulesen. Schalten Sie Ihren Kassettenrekorder ein, damit Sie diese Sitzungen später privat wieder abspielen können. Bitten Sie die Personen, die Vorschläge nicht zu besprechen, bis alle ihre Listen vorgelesen haben. Sie werden wahrscheinlich mehrere Personen mit ähnlichen Vorschlägen finden. Erstellen Sie eine Liste der Vorschläge, die Sie mehr als einmal hören. Laden Sie Ihre Gruppe ein, über das zu diskutieren, was sie gehört und darüber nachgedacht haben.

   • Beschränken Sie diese Diskussion auf ein bis zwei Stunden und servieren Sie eine Art kleine Erfrischung. Danken Sie Ihren Gruppenmitgliedern und bitten Sie um die Einrichtung eines zweiten Treffens für den nächsten Monat. Fragen Sie jede Person, ob Sie die Erlaubnis haben, sie ein- oder zweimal im Monat anzurufen, um über die Optionen zu sprechen, die Sie gehört haben. (Rufen Sie sie nur ein- oder zweimal im Monat an, da dies keine Belastung für ihr Leben sein sollte.)

   • Eröffnen Sie Ihr zweites Treffen, indem Sie über das sprechen, was Sie im vergangenen Monat gehört und verstanden haben, und die vorläufige Strategie, die Sie entwickelt haben, um Ihre Einschränkungen zu überwinden und an Ihren Zielen zu arbeiten. Listen Sie die Schritte auf, die Ihrer Meinung nach zuerst unternommen werden sollten, und wie Sie jeden Schritt tun können. Laden Sie Ihre Mentoren ein, ein paar Gedanken zu dem aufzuschreiben, was Sie geteilt haben, und wiederholen Sie dann den Prozess des ersten Treffens. Auf diese Weise sollten Sie und Ihr Mentorenteam in der Lage sein, eine realistische Strategie zur Überwindung Ihrer Einschränkungen zu entwickeln. Notieren Sie zu Beginn jedes Treffens Ihre Fortschritte, Ihre Bedenken oder Misserfolge und bitten Sie um Gedanken und Hilfe, um den nächsten Schritt zu bestimmen, den Sie unternehmen sollten.

   • Danken Sie Ihrem Team am Ende jedes Treffens. Arbeiten Sie hart daran, die Vorschläge umzusetzen, die für Sie Sinn ergeben, und bedenken Sie, dass fünf gute Meinungen plus Ihre eigene Sie wahrscheinlich zu dem bestmöglichen Ergebnis voranbringen werden.