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Lester Levenson, der 1994 starb, war der Gründer der Sedona Method, einem Selbstverbesserungsprogramm, das darauf ausgelegt ist, Individuen und Unternehmen dabei zu helfen, sich von negativen Gedanken und Gefühlen zu befreien und eine glückliche, positive Zukunft zu erreichen. Wer steht heute hinter dieser Gruppe? Ist es eine religiöse Bewegung oder ein Verlagsimperium? Wie geht man vor, um selbstsabotierende Gedanken zu verändern?
Lester Levenson war ein kranker Mann. Im Jahr 1952 war er ein 42-jähriger Physiker in New York. Schockiert zu hören, dass er nur noch wenige Wochen zu leben hatte, suchte Levenson nach einem Weg, den Tod hinauszuzögern. Indem er tief in sich selbst hineinschaute, entdeckte er einen verzweifelt unglücklichen Mann. Der Geschichte zufolge nahm er schnell den Konzept an, dass der beste Weg, sich von seiner unheilbaren Krankheit und allgemeiner Niedergeschlagenheit zu befreien, darin bestand, alle negativen Gefühle und Emotionen freizusetzen. Die offizielle Geschichte der Sedona Method legt nahe, dass Levenson seine Theorie so lange praktizierte, bis sein Körper vollständig geheilt war. Und tatsächlich lebte er noch weitere 42 Jahre lang und gut. Im Jahr 1974, nach mehr als zwei Jahrzehnten der Entwicklung seines Programms, startete er offiziell die Sedona Method und begann, ihre Prinzipien auf Seminaren zu lehren. Im Jahr 1996 gründete ein Levenson-Schützling, Hale Dwoskin, eine Organisation namens Sedona Training Associates, ein Unternehmen, das sich der Verbreitung der Botschaft der Arbeit seines Mentors widmete. Im Jahr 1993 veröffentlichte Dwoskin das Bestseller-Buch „The Sedona Method: Your Key to Lasting Happiness, Success, Peace and Emotional Well-Being.“ Dwoskin führt das Unternehmen und die Bewegung bis heute an.
Sedona Training Associates, die Einheit, die alle Sedona Method-Produkte überwacht und entwickelt, ist ein in Arizona ansässiges Unternehmen. Die Organisation sieht und präsentiert sich als eine Bildungsbewegung und nicht als eine religiöse Institution, während sie Seminare, Bücher, Kurse, DVDs und CDs produziert. Alle ihre Angebote konzentrieren sich auf die Entwicklung des Kernessenz der ursprünglichen Philosophie: dass der Schlüssel zur Sicherung von Glück und Erfolg darin besteht, sich von negativen Gefühlen und Gedanken zu entfernen.
Diejenigen, die mit der alten Philosophie namens „das Gesetz der Anziehung“ (kürzlich durch das Bestseller-Buch und den Film „The Secret“ bekannt gemacht) vertraut sind, werden Ähnlichkeiten zwischen dieser Philosophie und den grundlegenden Konzepten der Sedona Method bemerken.
Levensons Lehren konzentrieren sich auf die Idee, dass wir alle unbegrenzte Wesen sind. Aber wir halten uns selbst mit einem falschen Gefühl der Begrenzung zurück. Das Ziel ist es, eine natürliche Fähigkeit zu entdecken, „alle negativen Gefühle und Gedanken loszulassen“. Die Methode umfasst eine Reihe von Fragen, die man stellen muss, um ein Bewusstsein dafür zu entwickeln, was man in einem bestimmten Moment fühlt, und zu verstehen, was notwendig ist, um es aus seinem Leben zu entfernen.
„Loslassen“ und „Loswerden“ sind die Schlagworte, die alle Gespräche und Gedanken um die Sedona Method dominieren. Levensons Programm lehrt, dass Menschen fest an ihren Gefühlen festhalten und dazu neigen zu vergessen, wie extrem an sie gebunden wir sind. Im Wesentlichen glauben wir, dass wir unsere Gefühle sind. Wenn Wut beispielsweise eine dominante Emotion ist, betrachten wir uns unterbewusst als wütende Menschen. Das wird dann zu einer Art sich selbst erfüllender Prophezeiung. Wir können tatsächliches Glück nicht entdecken, weil wir zu sehr an der Idee festhalten, dass wir wütende Menschen sind. Die Methode strebt danach, Menschen beizubringen, diese Konzepte von sich selbst zu verwerfen, um Glück und Erfolg zu erreichen.
Einige Skeptiker betrachten die Sedona Method als nur eines von vielen „New-Age“-Selbsthilfeprogrammen, die in erster Linie dazu dienen, die Bankkonten derer zu bereichern, die sie beschäftigen. Und tatsächlich kann die Beteiligung am Programm kostspielig sein. Viele seiner Kurse, Seminare und Schulungssitzungen sind mit relativ hohen Preisschildern versehen. Aber es ist möglich, die grundlegenden Lehren und Bücher der Methode zu untersuchen, ohne wirtschaftlich zu leiden. Zusätzlich gibt es viele andere Lehren und Selbstverbesserungsprogramme, die viel mit der Sedona Method gemeinsam haben, einige mit geringen oder gar keinen Kosten.
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