Effektive Kommunikation in der Familientherapie: Dynamiken verstehen

Konflikte und Missverständnisse können es für eine Familie erschweren, als Einheit zu funktionieren. Wie jedes Mitglied mit den anderen in Beziehung steht, beeinflusst, wie die Gruppe als Ganzes funktioniert, sowie wie jedes Mitglied als Individuum funktioniert. Familientherapie ist darauf ausgelegt, die Interaktionen zwischen Gruppenmitgliedern durch den Einsatz effektiver Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern.

Familiensystemtherapie

Familien haben typischerweise ein Kommunikationssystem, das vom Beitrag jedes Mitglieds abhängt. Anhaltende Konflikte zwischen Familienmitgliedern können sich negativ auf die Fähigkeit der Familie auswirken, als Einheit zu funktionieren. Die Arten der Kommunikation, die in der Familientherapie verwendet werden, sind darauf ausgelegt, destruktive Muster aufzudecken und der Familie die Fähigkeiten zu vermitteln, die nötig sind, um Konflikte zu bewältigen und durchzuarbeiten. Therapeuten arbeiten daran, bestehende Muster in konstruktivere Formen der Interaktion umzulenken. Reframing, strategische Beratung und Konfliktmanagement sind einige der Interventionen, die innerhalb der Therapiesitzung eingesetzt werden.

Kommunikationsprobleme

Kommunikationsprobleme innerhalb einer Familie können durch Interaktionen verursacht werden, die zwischen bestimmten Mitgliedern stattfinden – wie den Eltern – oder können das Ergebnis einer Veränderung in der Familienstruktur sein. Veränderungen in der Familienstruktur können durch Scheidung, eine Wiederverheiratung oder das Eintreffen von Stiefgeschwistern eintreten. Die Familienstruktur kann sich auch ändern, wenn ein Elternteil aufhört zu arbeiten und der andere anfängt zu arbeiten. Solche Veränderungen innerhalb der Familienunit können potenziell das Kommunikationssystem der Familie stören und Konflikte innerhalb der Gruppe verursachen.

Reframing

Es ist nicht ungewöhnlich, dass Kommunikationen zwischen Familienmitgliedern missverstanden oder aus ihrem beabsichtigten Kontext gerissen werden. Reframing ist eine Art der Kommunikation, die Familienmitgliedern helfen kann, die Bedenken und Absichten hinter den missverstandenen Worten besser zu verstehen. Ein Beispiel dafür wäre eine jüngere Schwester, die sich von einem älteren Bruder herumkommandiert fühlt. Die Absichten des älteren Bruders umzudeuten würde bedeuten, seine Bedenken hinsichtlich des Wohlergehens seiner Schwester und sein Bedürfnis, sie zu beschützen, zu betonen.

Strategische Beratung

Bestehende Kommunikationsmuster innerhalb einer Familie sind oft das Ergebnis von Interaktionen, die von einem oder mehreren Mitgliedern initiiert wurden. Sobald ein Muster in Gang gesetzt ist, folgt die Gruppe entsprechend. Techniken der strategischen Beratung beinhalten, dass der Therapeut sich mit dem Mitglied oder den Mitgliedern trifft, die ungesunde Interaktionen innerhalb der Gruppe auslösen. Dies kann ein Vater sein, der unbeabsichtigt die Bedenken, die seine Kinder äußern mögen, mit kurzen, barschen Antworten abtut. Strategische Beratung mit dem Vater würde ihm helfen zu erkennen, wie sein mangelnde Kommunikation und Verbindung das Verhalten seiner Kinder beeinflusst.

Konfliktmanagement-Fähigkeiten

Gesundes Familienfunktionieren hängt davon ab, wie gut die Mitglieder miteinander kommunizieren können. Konflikt, der innerhalb eines Familiensystems entsteht, hat einen Dominoeffekt hinsichtlich der Art und Weise, wie jedes Mitglied zum Problem beiträgt. Konfliktmanagement ist eine Art der Kommunikation, bei der Mitglieder lernen, ihre Gefühle und Bedenken auf eine nicht bedrohliche Weise auszudrücken. Therapeuten wenden auch Zuhörtechniken an, um ein besseres Verständnis der stattfindenden Kommunikationen zu fördern.