Wer den Stress Ball erfunden

? Stress- Bälle in einer Vielzahl von Designs, Materialien kommen, und verwendet die von der antiken Kunst und alternative Medizin gummierten Vermarktung von Spielzeug . Ob Sie sich für ein einzigartiges Geschenk , medizinische Nutzen oder einem Weg, um Ihr Unternehmen zu werben suchen, können Stress-Bälle die richtige für Sie sein. Geschichte

Die Erfindung des Stress-Bälle während der Ming-Dynastie an die chinesische Kultur zugeschrieben. Es wird angenommen, dass die früheste Form war kleine Kugeln aus Eisen von einem Schmied in der Stadt Baoding gemacht . Im Einklang mit dieser Tradition , werden sie immer noch als " Eisenkugeln " in Boading , China.
Materialien

Während die chinesischen Stress-Bälle wurden traditionell aus Eisen, sie in andere Materialien wie Holz, Edelsteinen , Metall oder Glas entwickelt und wurde sowohl für die medizinische und künstlerischen Wert zu schätzen. Interne Glockenspiel, durch die Drehbewegung aktiviert wird, wurden ebenfalls eingeführt, um die Stress-Reduzierung Leistungen zu verbessern.

Zeitgenössische Stress-Bälle kann aus einem der traditionellen Materialien und verchromtem Metall , Schaumstoff, Gummi , Gele oder gemacht werden Haushaltsmaterialien .
verwendet

Die chinesischen Stress-Bälle verwendet werden, um Stress durch Drehen in der einen Hand , in der Regel paarweise , die vermutlich zu stimulieren reduzieren Akupressurpunkte im Nervensystem . In ihrer flexiblen zeitgenössische Formen sind Stress-Bälle für einige Sekunden gedrückt wird, geschlossen gehalten und veröffentlicht, um Muskelverspannungen zu lindern.
Nutzen für die Gesundheit

die möglichen gesundheitlichen Vorteile der basierend auf der Art der Nutzung und die Art der Kugel ausgewählt eine Stress-Ball Benutzer variieren. Nach der Logik der chinesischen alternative Medizin, ist die Stimulation von Druckpunkten in der Hand wichtig, weil sie glaubt, dass diese Druckstellen verbinden zu lebenswichtigen Organen wie Herz , Magen und Hals, alle traditionellen Standorten der Spannungsaufbau .

nach der Theorie der westlichen Medizin , die gesundheitlichen Vorteile kommen aus der Auflösung von Muskelspannung unter Verwendung der oben beschriebenen hold -and- Release -Methode. Während nur eine Minderheit der westlichen Ärzte akzeptieren die chinesische metaphysische Erklärung für den Nutzen von Stress - Ball-Übungen , einige anerkannte Gesundheitszentren wie der Mayo-Klinik zu integrieren Akupressur in der Behandlung von Nacken-, Rücken -und Gelenkschmerzen , und als Behandlung für Angst.
DIY Stressbälle

Wenn Sie die Do -it-yourself -Typ sind, können Sie Ihre eigenen flexible Stress-Ball aus Alltagsmaterialien , indem Sie einfach Backen machen . Reflexkugeln, Entspannungskugeln , chinesischen Gesundheitskugeln: Soda, Reis, Mehl , Sand oder Vogelfutter zu einem Ballon
Aliases

Stress- Kugeln sind auch bekannt als matschig Bälle, Squeeze Bälle, Übungsbälle und ähnliche Namen.