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Menschen, die sich in einer Trance befinden, erleben Veränderungen an ihren Augen, wie eine ausgeprägte Rötung, die durch das Entspannen der Blutgefäße um die Augen entsteht. Das Blinzeln wird seltener, und Tränen können zu fließen beginnen. Manche Menschen können ihren Blick auf ein bestimmtes Objekt richten, ohne lange Zeit den Blick zu verschieben. In anderen Fällen können sich die Augen einer Person schließen, aber ihre Augenlider zucken weiter, als befände sie sich in den ersten Schlafstadien.
Tiefe Entspannung ist ein weiteres Zeichen dafür, dass sich eine Person in einer Trance befindet. Sein Körper mag schlaff aussehen, weil seine Arme und Beine locker sind, sein Kopf zur Seite fällt und die Muskeln in seinem Gesicht entspannt sind, was ihm einen ruhigen Ausdruck verleiht. Seine Atmung verlangsamt sich und er kann tiefere Atemzüge machen. Im Gegensatz zu Bewegungen, die mit Schlaf verbunden sind, bewegt sich eine Person in tiefer Entspannung nicht und macht keine Geräusche.
Einige Menschen, die in eine Trance fallen, können sich in der Position oder Bewegung verharren, in der sie sich befanden, bevor die Trance eintrat. Wenn eine Person mit den Händen auf dem Schoß saß oder mit verschränkten Beinen saß, könnte sie in dieser Position ohne Bewegung verharren. Oft bleiben ihre Augen geöffnet und ihr Ausdruck mag leer sein. Dieser Zustand ist normalerweise vorübergehend, und die Person in der Trance wird oft nach ein paar Minuten in tiefe Entspannung verfallen.
Weitere äußere Anzeichen einer Trance sind Veränderungen der Körpertemperatur, Veränderungen der Pulsfrequenz und eine Verringerung oder Einstellung des Schluckens. Je nach hypnotischer Technik, die zur Induktion der Trance verwendet wird, kann sich eine Person wärmer oder etwas kälter als normal anfühlen. Diese Veränderung korreliert mit der Pulsfrequenz, die je nachdem, was der Person in der Trance gesagt wird, steigen oder sinken kann.
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