Was bedeutet Natural High Mittel

? Eine unnatürliche hoch ist in der Regel durch die Verwendung von illegalen Drogen , verschreibungspflichtige Medikamente oder Aufputschmittel in Speisen oder Getränken gefunden gebracht . Umgekehrt ist ein natürliches Hochgefühldes Wohlbefindens , die nicht auf solche externen Maßnahmen abhängig ist. Fühlen Inspired
Frau spielt eine Harfe .

Naturformenanregende Unterhaltung , wie Wandern in den Wäldern, Angeln auf einem ruhigen See , die Musikinstrumente spielen oder Musik hören , können alle dazu beitragen, Gefühle der Euphorie oder eine Wertschätzung des Lebens.

Essen die richtigen Lebensmittel
Lebensmittel, die zu einem natürlichen hoch beitragen können
.

Kaffee, alkoholische Getränke und Drogen kann eine Person ein gutes Gefühl, aber diese Suchtmittel zu schaffen künstliche Höhen , die oft in einem abrupten Enttäuschung enden . Essen eine stetige Ernährung mit frischem Obst und Gemüse stärkt die körpereigenen Abwehrkräfte und hilft, die Gehirnfunktion und Stimmung Stabilität zu regulieren.
Neurotransmitter
Das Gehirn regelt Gefühle des Wohl sein.

Neurotransmitter im Gehirn kann eine tiefgreifende Wirkung auf die Stimmung haben . Diese Chemikalien werden bei verschiedenen Aktivitäten, wie Sex , Essen leckeren Speisen oder gerade eine Eingriffs Film , die alle zu produzieren natürliche Höhen veröffentlicht.
Menschen sind soziale Tiere
Zwei Männer Klatsch .

Eine Möglichkeit für den Menschen natürlich hoch zu fühlen ist , miteinander in einer positiven Weise zu interagieren. Einige Forscher zeigen, dass sogar teilen Klatsch stimuliert Endorphin- Produktion , um eine "hoch" oder Hochgefühl zu erzeugen.
Wohlfühl Supplements
Vitamine und NahrungsergänzungsbilanzGehirnchemie .

Um ein natürliches Hochgefühl zu erreichen sein, muss die Chemie des Gehirns ausgewogen und optimiert sein. Unter Ergänzungsmittel und Vitamine täglich kann notwendig sein , um diese Balance zu erreichen.