Den richtigen Life Coach finden: Ein Leitfaden für den Einstieg

Wenn Sie ein wichtiges Ziel haben, das Sie nur schwer erreichen können, sei es beruflich, gesundheitlich oder persönlich, kann ein Life Coach helfen. Im Gegensatz zur traditionellen Therapie, die sich auf die Einflüsse Ihrer Vergangenheit konzentriert, die Ihren Fortschritt behindern, konzentriert sich Life Coaching auf das Jetzt. Es erfordert in der Regel die Erfüllung von Aufgaben oder das Erreichen bestimmter Markierungen auf dem Weg zu Ihrem Ziel, um den Fortschritt zu messen. Wenn das Ziel erreicht ist, kann das Coaching enden. Um einen Coach zu finden, müssen Sie Ihre Bedürfnisse bewerten und dann mehrere Kandidaten interviewen.

Das benötigen Sie

• Computer mit Internetverbindung

Anleitung

1. Bewerten Sie die Art des Ziels, mit dem Sie Schwierigkeiten haben. Manche Life Coaches sind auf einen Bereich spezialisiert, wie Karriereentwicklung oder Stressmanagement, sodass das Ziel, das Sie erreichen möchten, Ihre Wahl leiten wird.

2. Suchen Sie im Internet nach verschiedenen Coach-Zertifizierungsstellen, wie der International Coach Federation (www.coachfederation.org). Die Wahl eines zertifizierten Coaches garantiert, dass Sie einen ausgebildeten Coach mit dem grundlegenden Wissen und den Fähigkeiten nutzen, um Ihnen bei Ihren Zielen zu helfen.

3. Nutzen Sie die „Suche“-Funktion auf den Zertifizierungswebsites. Sie müssen nicht persönlich an Coaching-Sitzungen teilnehmen, da Coaching per Telefon oder über das Internet durchgeführt werden kann. Wenn Sie ein sehr spezialisiertes Thema haben, bei dem Sie Hilfe benötigen, können Sie nach einem Coach mit Ausbildung und Expertise auf diesem Gebiet suchen, unabhängig vom Standort. Einige Seiten erlauben es dem Coach auch, eine kurze Beschreibung seiner selbst und seiner Praxis hinzuzufügen, sodass Sie einen Eindruck vom Kommunikationsstil des Coaches bekommen können.

4. Erstellen Sie eine kurze Liste von potenziellen Coaches basierend auf Ihrer Suche. Kontaktieren Sie jeden der Reihe nach und bitten Sie um eine Probesitzung. Die meisten Coaches geben Ihnen eine kostenlose Sitzung (entweder persönlich oder per Telefon), um zu bewerten, ob die persönliche Chemie, die für eine Coaching-Beziehung erforderlich ist, vorhanden ist.

5. Wählen Sie einen Coach, der gut zu passen scheint. Bitten Sie bei Ihrer Probesitzung um Referenzen. Überprüfen Sie diese Referenzen, um die Eindrücke zu verifizieren, die Sie von dem Coach haben, und um sicherzustellen, dass ihre anderen Kunden zufriedenstellenden Service erhalten haben.