Sturheit bewältigen: Strategien für Zusammenarbeit und Flexibilität

Zu wissen, was man will, warum man glaubt, es zu wollen, und zu wissen, dass man entschlossen ist, es zu bekommen, sind alles Teil des Sturseins. Sturheit ist das Verhalten, das besteht, wenn jemand sich berechtigt fühlt, etwas zu haben, unabhängig davon, ob die Bedingungen optimal sind oder nicht. Sturheit zu kontrollieren ist entscheidend, wenn Sie ein Mensch werden wollen, der gut mit anderen auskommt und versteht, dass nicht alles genau so sein kann, wie Sie es sich vorstellen. Nicht alles steht Ihnen zu, unabhängig davon, ob Sie etwas Materielles wollen oder nicht.

Anweisungen

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     Erkennen Sie, welches Problem Sie stur sein lässt. Schreiben Sie in ein Notizbuch, was Sie wollen und wie andere reagiert haben, was Sie dazu brachte, stur zu handeln. Wenn Sie zum Beispiel Teenager sind und das Familienauto benutzen möchten, Ihre Eltern aber Nein sagten, weil das Auto von einer anderen Person benötigt wird, schreiben Sie das auf. Überprüfen Sie die Situation, um zu sehen, wie die andere Seite empfindet und welche Gründe es gab, dass Sie nicht Ihren Willen bekamen.

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     Denken Sie nach, bevor Sie auf Kritik reagieren oder Ihnen gesagt wird, dass Sie etwas nicht tun können. Wenn Sie dazu neigen, stur zu sein, wenn Sie um etwas bitten und es nicht bekommen, erwägen Sie mögliche Ergebnisse, bevor Sie überhaupt fragen. Wenn Sie eine gute Idee haben, dass Sie nicht bekommen werden, worum Sie bitten, bevor Sie überhaupt fragen, werden Sie besser in der Lage sein, Ihre Sturheit zu kontrollieren, wenn die Situation eintritt. Wenn Ihnen zum Beispiel gesagt wird, dass Sie das Telefon erst benutzen dürfen, nachdem Ihre Hausaufgaben erledigt sind, und Sie Ihre Hausaufgaben hinauszögern, sollten Sie wissen, dass Sie nicht telefonieren dürfen. Stur zu handeln und zu versuchen, sich mit Argumenten und Rationalisierungen aus Ihrer Hausaufgabenpflicht herauszureden, vorausgesetzt dieses Verhalten hat noch nie funktioniert, wird nicht wieder funktionieren. Erkennen Sie, welche Situationen sich nicht ändern werden, egal wie stur Sie handeln.

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     Lernen Sie, die Regeln zu akzeptieren, die Ihnen von anderen auferlegt werden, ob von Eltern, Erziehern oder Arbeitgebern. Wissen Sie, dass Sie im Laufe Ihres Lebens Richtlinien, Verfahren und Anfragen befolgen müssen. Wenn Sie stur sind, um Ihren eigenen Willen durchzusetzen, sollten Sie erkennen, dass Sie Zeit und Energie verschwenden werden, indem Sie versuchen, Situationen zu ändern, die nicht geändert werden können. Wenn Sie sich zum Beispiel weigern, Überstunden zu machen, obwohl es obligatorisch ist, wird keine Menge an Sturheit verhindern, dass Sie Überstunden arbeiten müssen, wenn alle anderen dazu verpflichtet sind und es eine erklärte Richtlinie ist. Tatsächlich kann Sturheit dazu führen, dass Sie Freunde und Jobs verlieren, wenn Sie sich weigern, in Ihrer Meinung und Ihren Gedanken nachzugeben.