Schwindel und schwarze Flecken beim Aufstehen: Orthostatische Hypotonie erklärt

Was passiert

Schnelles Aufstehen → Blut staut sich in den Beinen → venöser Rückfluss sinkt → Herzzeitvolumen fällt → transienter zerebraler Hypoperfusion.

Symptome

• Visueller Blackout: Reduzierte Perfusion des Okzipitallappens.
• Schwindel/Benommenheit: Globale zerebrale Hypoperfusion.
• Instabilität: Kann Unterstützung benötigen, um Stürze zu vermeiden.

Risikoreduktion

• Gut trinken.
• Langsam aufstehen (zuerst auf Bettkante setzen).
• Bei Bedarf Gehhilfe verwenden.
• Langes Stehen vermeiden; Beine regelmäßig bewegen.

Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Häufige Episoden, insbesondere mit kardiovaskulären Risikofaktoren (Bluthochdruck, Diabetes, hohes Cholesterin), rechtfertigen eine Untersuchung auf autonome Dysfunktion, Medikamentennebenwirkungen oder Volumenmangel.