Kognitive Verhaltenstherapie für ADHS

Kognitive Verhaltenstherapie , eine Form der Therapie, die auf das Denken statt Emotion konzentriert , ist seit über 40 Jahren verwendet, um Phobien , Angst und Depression zu behandeln. In den letzten zehn Jahren haben sich die kognitive Verhaltenstherapeutenbegonnen Anwendung ihrer Methoden , um sowohl das Aufmerksamkeitsdefizit- und Aufmerksamkeitsdefizit- /Hyperaktivitätsstörung ( ADS und ADHS ) zu behandeln. ADHS

ADHS ist eine neurologische Entwicklungsstörung , erst in den 70er Jahren benannt. Die American Psychiatric Association definiert es als " anhaltendes Muster von Unaufmerksamkeit oder Hyperaktivität. " Drei bis fünf Prozent der Kinder in Amerika Display Symptome von ADHS , und etwa 40 Prozent der ADHS-Kinder weiterhin die Störung bis ins Erwachsenenalter manifestieren. Doppelt so viele Jungen wie Mädchen mit ADHS diagnostiziert .
Diagnose und Behandlung

Nach Angaben des National Institute of Neurological Disorders and Stroke , Warnschilder von ADHS sind Zappeln , zu viel zu reden , so dass Arbeit unvollendet, und nicht in der Lage , um die Anweisungen hören und achten auf Details . ADHS ist in der Regel mit Stimulanzien wie Ritalin, Adderall oder Dexedrine , Medikamente, die Hyperaktivität senken und die Aufmerksamkeitsspanne behandelt. Allerdings empfehlen die Ärzte andere Behandlungsmethoden in Verbindung mit Medikamenten : Kinder mit ADHS sind oft in Fachräume gelegt , abgesehen von der Schule unterrichtet , und jetzt, mit kognitiver Verhaltenstherapie (CBT ) behandelt
< . br> CBT und ADHS

Die Symptome der ADHS sind oft ernsthafte Hindernisse für das Leben des Patienten . Dadurch können Menschen mit der Erkrankung diagnostiziert negativen Selbstwertgefühl und Angst entwickeln und damit ihre ursprünglichen Symptome Compoundierung . Kognitive Verhaltenstherapie hilft Patienten kontrollieren ihre negativen Denkmuster und verstehen, dass ihre Art, sich selbst zu sehen, beeinflusst die Art, wie sie mit der Welt zu interagieren. Das Ziel der CBT ist, den Patienten , dass diese Denkmuster sind veränderbar zu zeigen, und dann , sie zu ändern .
Spezifische Verzerrungen

Menschen mit ADHS häufig in spezifischer Weise fallen des Denkens über sich. Alles-oder -nichts- Denken ( wo, wenn etwas nicht perfekt ist, scheint es wie ein Fehler) ist häufig, wie Verallgemeinerung , in denen Personen zu sehen bestimmte Rückschläge als Teil einer unveränderlichen Muster. Dies kann soziale Paranoia, in denen die Patienten denken, dass sie immer schlecht von anderen gesehen , und prädiktive Gedanke , in denen die Patienten erwarten Ausfall vor allen Veranstaltungen führen. Andere ADHS Gedanken Verzerrungen gehören eine Fixierung auf , wie die Dinge sein sollten , anstatt, wie sie sind oder sein könnten ; Vergleichs Denken, wo der Patient misst sich ständig gegen andere; und über - Personalisierung, oder zu viel Verantwortung auf sich .
Wirksamkeit

Obwohl die kognitive Verhaltenstherapie kann nicht als Ersatz für die Medizin genutzt werden , ein Boston -Studie 2005 zeigte, dass CBT, wenn sie in Verbindung mit Medikamenten verwendet wird, ist wesentlich effektiver behandelt werden als Medizin allein. Im Allgemeinen ist CBT ein schnell wirkendes Methode der Psychotherapie ; Therapeuten und Patienten berichten meist messbare positive Ergebnisse nach 12 bis 15 einstündigen Sitzungen . Für diejenigen, die eine kognitive Verhaltenstherapeut für die Behandlung von ADHS zu finden , ist es wichtig , einen Spezialisten mit vorheriger Ausbildung in der Behandlung von ADHS zu finden, haben so viele kognitive Therapeuten nicht Erfahrungen mit diesem relativ neuen Gebiet der Behandlung.
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