Impulskontrollstörung verstehen und behandeln: Therapie & Medikation

Eine Impulskontrollstörung kann Ihnen oder anderen schaden, kann aber mit Therapie, Medikamenten oder einer Kombination aus beidem behandelt werden.

Was ist eine Impulskontrollstörung?

• Impulskontrollstörungen sind durch die Unfähigkeit gekennzeichnet, einen Drang zu kontrollieren oder zu widerstehen, eine Handlung auszuführen, die sich selbst und/oder anderen schadet, wie zwanghaftes Einkaufen, Glücksspiel oder Sex.

Grundlegender Behandlungsplan

• Eine Kombination aus Psychotherapie und Medikamenten kann erfolgreich bei der Behandlung und Bewältigung von Impulskontrollstörungen sein.

Physiologische Probleme

• Ein niedriger Spiegel an Gamma-Aminobuttersäure (GABA) gilt als mit schlechter Impulskontrolle assoziiert. GABA kontrolliert unser Erregungsniveau. Sind die GABA-Spiegel normal, sind wir nicht erregt oder stimuliert. Wenn GABA im Gehirn jedoch niedrig ist, werden impulsive Verhaltensweisen nicht durch logisches oder vernünftiges Denken gehemmt.

Natürliche Behandlung

• Der Verzehr von Lebensmitteln, die reich an Glutaminsäure/Glutamat sind, kann impulsives Verhalten verringern. Der Verzehr der folgenden Lebensmittel fördert die Produktion von Alpha-Wellen, die mit Entspannung assoziiert werden, und steigert die geistige Wachsamkeit.
  • Mandeln, Walnüsse
  • Rinderleber
  • Brokkoli, Spinat
  • Heilbutt
  • Orangen, Zitrusfrüchte, Bananen
  • Vollweizen, Vollkorngetreide, Reiskleie, Vollkornreis, Hafer, Vollkorn, Linsen

Medikation

• GABA hat sich in Dosen von 500 mg bis 4 g als sicher erwiesen. Manche Menschen erleben Nebenwirkungen wie Kribbeln, Hautrötungen und Angstzustände.

  Stimmungsstabilisierer wie Lithium, Antikonvulsiva und Medikamente, die Stimmungsschwankungen beeinflussen, können bei der Kontrolle dieser Störung hilfreich sein.

  Medikamente zur Behandlung von Depressionen und Angstzuständen, insbesondere Antidepressiva aus der Gruppe der Serotonin-Wiederaufnahmehemmer, sind Arzneimittel, die die Neurotransmitterspiegel im Gehirn beeinflussen und hauptsächlich zur Behandlung von Stimmungsstörungen eingesetzt werden.

  Naltrexon ist ein Medikament, das das Rausch- oder "High"-Gefühl blockiert, das Süchte angenehm machen kann. Es wird hauptsächlich zur Prävention von Substanzmissbrauch eingesetzt, kann aber auch für Patienten mit Impulskontrollstörungen wie einer Spielsucht wirksam sein.

  Konsultieren Sie vor Beginn jeder Behandlung Ihren Arzt oder Heilpraktiker.