Spaßige und kostenlose psychische Gesundheitsspiele für Jugendliche: Wohlbefinden steigern

Obwohl einige Psychologie ein faszinierendes Thema nennen würden, würden Teenager wahrscheinlich das Auswendiglernen von Fakten über das Gehirn, psychische Erkrankungen und Tipps zur Verbesserung ihrer psychischen Gesundheit als mühsam und ein wenig langweilig empfinden. Allerdings, ob sie mehr über Themen der psychischen Gesundheit aus akademischen Gründen oder zur Verbesserung ihrer eigenen psychischen Gesundheit lernen müssen, können Jugendliche Spiele als eine unterhaltsame und bedrohungsarme Plattform finden, durch die sie mehr über Psychologie erfahren können. Es gibt eine Reihe kostenloser psychischer Gesundheitsspiele, die Jugendliche (und ihre Eltern oder Lehrer) spielen können.

Pavlovs Hund

Obwohl Informationen über Ivan Pawlows Hundeexperimente und ihre Implikationen für das Verhalten leicht zu finden sind, macht dieses Spiel das Lernen über dieses Thema der psychischen Gesundheit unterhaltsam. In dem Spiel der Nobelpreisorganisation können Jugendliche Pawlows Experiment nachbilden, indem sie auf eine Kombination von Lebensmitteln und Signalen klicken, um zu sehen, ob sie den Cartoon-Hund dazu bringen können, auf Kommando zu sabbern. Nach dem Spiel können Jugendliche das ergänzende Material über den Nobelpreisträger Pawlow und die Bedeutung eines „konditionierten Reflexes“ sowie die Rolle, die es in der psychischen Gesundheit spielt, lesen.

Die Split-Brain-Experimente

Viele Teenager haben wahrscheinlich die Begriffe „linkshirnig“ und „rechtshirnig“ gehört, aber sie wissen vielleicht nicht, was sie bedeuten. Das Spiel „The Split Brain Experiments“, gehostet auf der Website der Nobelpreisorganisation, erlaubt es Jugendlichen, die Rolle eines Wissenschaftlers einzunehmen, der Experimente durchführt, um zu bestimmen, wie die beiden Gehirnhälften mit Verhalten und psychischer Gesundheit zusammenhängen.

Grow Your Chi Selbstwertgefühl-Spiel

Eines mehrerer McGill University Selbstwertgefühl-Spiele, das Grow Your Chi Spiel hilft Teenagern, glückliche Gefühle mit sich selbst in einer schnelllebigen, unterhaltsamen Umgebung zu assoziieren. In dem Spiel erhalten Jugendliche ein Chi-Haustier und werden gesagt, dass sie auf Bilder von lächelnden Menschen und deren Namen klicken müssen, um Punkte zu sammeln. Im Laufe des Spiels erscheinen Wolken mit Bildern und Namen schnell auf dem Bildschirm, damit die Spieler klicken können. Wenn sie genug Punkte gesammelt haben, wächst das Chi-Haustier. Spieler verlieren Punkte, wenn sie auf Bilder klicken, die kein Glück zeigen oder die Namen anderer Personen anzeigen.

Eye Spy

Angeboten durch die Forschung der McGill University, um zu bestimmen, ob positives Spielen das Selbstwertgefühl einer Person steigern kann, wird Eye Spy als ein „Selbstwertgefühl“-Spiel bezeichnet. In dem Spiel werden Teenagern eine Matrix von Gesichtern mit verschiedenen Emotionen präsentiert. Nur ein Gesicht lächelt oder ist zustimmend. Den Spielern wird angewiesen, auf dieses Gesicht zu klicken, und dann erscheint eine neue Matrix. Dieses Spiel ist besonders relevant für Jugendliche, weil es in kurzer Zeit gespielt und häufig unterbrochen werden kann, da es keine Punkte oder Ziele gibt, sodass Jugendliche es für ein paar Minuten vor oder nach der Schule spielen könnten. Darüber hinaus zielt es auf das Selbstwertgefühl ab, ein Thema der psychischen Gesundheit, mit dem viele Jugendliche kämpfen.