Selbsthilfegruppen bei Sucht moderieren: Ein Leitfaden

Sucht ist ein komplexes, vielschichtiges Problem. Laut dem National Center on Child Abuse and Child Welfare ist Sucht ein Kontinuum, das mit dem Konsum beginnt und zu Missbrauch und dann zu Abhängigkeit zunimmt. Genesung kann langsam und voller Gefahren sein. Aber ein Rückfall bedeutet nicht unbedingt das Scheitern. In der Genesung zu bleiben, hängt von anhaltender Unterstützung und Behandlung ab. Gruppentherapie kann ein Schlüssel dazu sein, nüchtern und drogenfrei zu bleiben. Das National Center for Biotechnology Information identifiziert fünf verschiedene Arten von Gruppenunterstützung für Menschen, die sich von einer Sucht erholen. Eine Gruppe kann erfolgreich zwei oder mehr dieser Ansätze kombinieren.

Anleitung

1. Fokus auf Bildung

Konzentrieren Sie sich auf Bildung, indem Sie ein psychoedukatives Modell verwenden, wenn die Mitglieder sich noch im kontemplativen Stadium ihrer Genesung befinden, was bedeutet, dass sie nur über eine Veränderung nachdenken. Der Moderator in einer psychoedukativen Gruppe unterweist die Mitglieder, in diesem Fall über den Schaden, den die Substanzen in ihrem Leben anrichten. Stellen Sie eine Reihe effektiver Informationsquellen zusammen und verbreiten Sie diese an die Gruppenmitglieder.

2. Kognitiv-behaviorale Gruppe initiieren

Initiieren Sie eine kognitiv-behaviorale Art von Gruppe, wenn Sie die fehlerhaften Bewältigungsfähigkeiten des Süchtigen betonen möchten. Verwenden Sie diesen Ansatz, um über erlernte Reaktionen und Substanzkonsum-Auslöser zu sprechen. Besprechen Sie frühere Probleme wie Ängste mit den Gruppenmitgliedern. Schlagen Sie eine Reihe von Bewältigungsstrategien vor, wie Tagebuch führen, Entspannungstherapie und Meditation.

3. Selbsthilfegruppe moderieren

Moderieren Sie eine Selbsthilfegruppe, den nächsten Typ, indem Sie sich etwas zurücknehmen. Lassen Sie die Gruppenmitglieder weitgehend die Tagesordnung festlegen und sich gegenseitig unterstützen. Viele Erhaltungsgruppen arbeiten auf diese Weise, daher kann dieser Ansatz für Klienten, die fest auf ihrem Weg der Genesung sind, geeigneter sein. Helfen Sie, eine warme und unterstützende Umgebung aufrechtzuerhalten, und greifen Sie ein, wenn es ein Problem in der Gruppendynamik oder viele Konflikte gibt.

4. Interpersonelle Prozessgruppe initiieren

Initiieren Sie eine interpersonelle Prozessgruppe. Diese Art von Gruppe betont einen psychotherapeutischeren Ansatz und sieht viele der Wurzeln aktueller Probleme in den frühen Jahren einer Person. Bei dieser Art von Gruppe ist die Dynamik zwischen den Mitgliedern entscheidend, und Sie, der Moderator, werden weitgehend im Hintergrund bleiben, eingreifen, um Probleme zu lösen oder die Diskussion voranzutreiben. Idealerweise benötigen Sie psychotherapeutische Ausbildung, um eine solche Gruppe zu moderieren.

5. Kompetenzentwicklungsgruppe durchführen

Führen Sie eine Kompetenzentwicklungsgruppe durch. Viele Süchtige verlieren die Fähigkeiten, die benötigt werden, um den Alltag zu bewältigen, insbesondere die Fähigkeiten, die benötigt werden, um mit Stress umzugehen. Manche Menschen konsumieren erst aufgrund dieses Defizits Substanzen. Begrenzen Sie die Anzahl in der Gruppe auf acht oder zehn Mitglieder und bewerten Sie ihre individuellen Bedürfnisse. Vermitteln Sie Bewältigungsfähigkeiten und lassen Sie die Dynamik in der Gruppe das Vertrauen der Individuen in ihre Fähigkeiten verbessern.