Heilung für Wild Mood Swings

Wildstimmungsschwankungensind verschiedene Dinge, über die Jahre genannt . In der Vergangenheit wurde sie manisch-depressive Erkrankung bezeichnet und wurde auch einfach als manische Störung. In den letzten Jahrzehnten hat sich die zugrunde liegenden Erkrankung die meisten wilden Stimmungsschwankungen wurden bipolare Störung genannt . Medikamente

Medikamente ist eine der häufigsten Formen des Umgangs mit wilden Stimmungsschwankungen , vor allem diejenigen mit der bipolaren Störung . Die häufigste Medikament Lithium ist. Lithium verwaltet sowohl die Höhen oder manisch Schwankungen, depressive und Tiefen oder Schaukeln. Lithium kann die unglücklichen Nebenwirkungen von Schläfrigkeit, Schwäche, Übelkeit, Müdigkeit und Mundtrockenheit bei manchen Menschen zu haben.
Therapie

Für einige Menschen mit wilden Stimmungsschwankungen , Beratung oder Psychotherapie wirksam sein kann . Mit Beratung, Probleme, die als Folge der Stimmungsschwankungen auftreten, gelöst werden. Mit Psychotherapie , sind viel komplexer Verringerung der Schwere der zugrundeliegenden Stimmungsschwankungen behandelt . Keiner dieser beiden Ansätze ist besser als der andere und oft kombiniert werden.
Lifestyle -Support

Lifestyle Unterstützung geschieht in der Regel , nachdem die Symptome von wilden Stimmungsschwankungen reduziert worden . Lifestyle -Unterstützung beinhaltet die Vornahme von Änderungen des Lebensstils , die der zugrunde liegenden Erkrankung beitragen können , wie Änderungen im Schlaf-Muster und den Umgang mit gemeinsamen Aufgaben, die die Stimmungsschwankungen haben gestört .
Self Help

In den meisten Fällen , wilde Stimmungsschwankungen und bipolare Störung muss durch eine medizinische , psychologische oder psychiatrische Berufs behandelt werden. In Verbindung mit dieser Behandlung gibt es eine Anzahl von Dingen, die ein Mensch tun kann , um den Vorgang zu unterstützen. Wege , die eine Person kann helfen, sich dessen bewusst zu zählen Stimmungen und was löst Veränderungen , machte sich Notizen des täglichen Stimmungsschwankungen der Gesundheitsberufe zu unterstützen und zu wissen , wie ihre Stimmungen werden durch verschiedene Aspekte des Lebens beeinflusst. Andere Aspekte der Selbsthilfe gehören Lernen so viel wie möglich über Ihre Stimmungsschwankungen und Stimmungsstörung und der Suche nach Hilfe, wenn Sie das Gefühl von Kontrolle . Halten Sie Stress in Schach zu stark mit Stimmungsstörungen helfen. Gesunde Gewohnheiten in der Ernährung, Bewegung und Schlaf sind auch sehr hilfreich bei der Bewältigung wilden Stimmungsschwankungen.