Existenzielle Beratung: Vorteile, Kritiken & was Sie erwarten können

Existenzielle Beratung ist ein Ansatz, der auf existenzieller Psychologie basiert. Theoretiker wie Rollo May, James Bugental, Viktor Frankl und Irvin Yalom haben zur modernen psychologischen existenziellen Theorie beigetragen, die sich darauf konzentriert, wie das Individuum in seiner Umgebung lebt und wie es am besten ein "authentisches" Leben führen kann. Als Form der Beratung wurde die existenzielle Perspektive sowohl mit Lob als auch mit Kritik aufgenommen.

Pro: Sinn des Lebens

Eines der Hauptziele der existenziellen Beratung ist es, dem Klienten zu helfen, Sinn aus ihrem Leben und ihren Erfahrungen zu machen. Existenzielle Beratung konzentriert sich auf einige der großen existenziellen Fragen, mit denen Menschen im Leben konfrontiert sind. Klienten werden gebeten, über Fragen nachzudenken, warum sie existieren, warum sie leiden, was der Sinn ihres Lebens ist und ob sie allein oder Teil eines größeren Ganzen sind. Der Vorteil der Konzentration auf diese Arten von Fragen ist, dass es dem Individuum ermöglicht, Entscheidungen zu treffen und die Verantwortung für seine Handlungen zu übernehmen.

Contra: Intellektualisierung

Existenzielle Beratung wurde kritisiert, als übermäßig "intellektuell" bezeichnet zu werden. Einige argumentieren, dass Menschen, die eine Therapie suchen und sich nicht mit tiefer Selbstreflexion und Selbstprüfung identifizieren können, möglicherweise nicht mit dem Prozess der existenziellen Arbeit in Verbindung kommen können. Menschen, die einen direkteren, zeitlich begrenzten Ansatz suchen, profitieren möglicherweise mehr von kognitiver Verhaltenstherapie als von existenzieller Therapie.

Pro: Personenzentriert

Existenzielle Beratung wird als personenzentrierte Therapie betrachtet. Dies bedeutet, dass der Berater den Klienten mit bedingungsloser positiver Wertschätzung behandelt und die Fähigkeit des Individuums akzeptiert, seine eigenen Entscheidungen im Leben zu treffen. Existenzielle Ansätze sind humanistischer Natur, da sie den inhärenten Wert und die Würde des Individuums betonen. Im Gegensatz zur traditionellen Psychotherapie sind existentielle Therapien nicht-direktiv, und der Berater vermeidet es, umfassende Interpretationen vorzunehmen oder den Klienten zu analysieren. Vielmehr arbeitet der Berater daran, präsent und authentisch in seiner Arbeit mit dem Klienten zu sein, um die Erfahrungen des Individuums von Moment zu Moment zu verstehen.

Contra: Religiöser Konflikt

Es gab Kritik, dass existentielle Beratung im Wesentlichen atheistisch ist und Menschen religiösen Glaubens ausschließt. Diese Kritik mag teilweise auf den atheistischen Überzeugungen einiger Theoretiker beruhen, die zum existenziellen Denken und zur existenziellen Theorie beigetragen haben. Sie mag auch darauf beruhen, dass die existentielle Beratung das Individuum auffordert, über Aspekte des Lebens nachzudenken, die mit größeren Fragen zu tun haben, wie zum Beispiel, warum Menschen existieren und was der Zweck des Lebens ist. Dies kann für einige Personen ein Konflikt sein, die glauben, dass es die Rolle der Religion ist, solche groß angelegten Fragen zu beantworten. Befürworter der existenziellen Beratung bestehen jedoch darauf, dass Religion eine Rolle im Prozess spielen kann, um diese Fragen zu beantworten.