Aktivitäten zur sensorischen Integration: Therapieideen für ADHD, Autismus & sensorische Verarbeitung

Für diejenigen mit einer sensorischen Integrationsstörung oder jeder Erkrankung wie ADHS, Autismus oder Asperger, die ähnliche Auswirkungen hat, stellt die Unfähigkeit, sensorische Reize instinktiv und auf ausgewogene Weise zu nutzen, viele Herausforderungen dar. Das menschliche Gehirn, das in diesem Fall nicht so funktioniert, wie es sollte, kann sich dennoch auf verschiedene Weise anpassen, um sensorische Reize zu verarbeiten. Einfache Spiele, die fast überall und mit jedermann genossen werden können, sind die beste Therapie.

Vestibulär und propriozeptiv

• Für Gleichgewicht, Greifen und Berühren sowie Körperwahrnehmung bieten Tierimitationsspiele Spaß plus eine große Vielfalt an Fähigkeiten zum Üben. Beispiele sind auf der Stelle laufen, Hüpfen, Schlängeln und auf charakteristische Weise gehen. Sie können Ihren Körper auch wie jedes Tier konfigurieren: steif wie ein Pinguin, einen „Rüssel“ mit den Händen zusammen schwingen wie ein Elefant, flattern wie ein Vogel oder hocken und hüpfen wie ein Frosch. Denken Sie daran, diese Aktivitäten in kurzen Intervallen mit einer Abkühlungspause durchzuführen.

Taktile und olfaktorische

• Die Arbeit mit Teig und Aromen bietet Übung für Tastsinn und Geruchssinn. Stellen Sie etwas Basis-Zuckerkuchenteig sowie flüssige und feste Aromen zum Untermischen bereit. Das Untermischen von Vanille- oder Orangenaroma bietet olfaktorische Erfahrungen zusammen mit der taktilen Erfahrung des Knetens. Das Hinzufügen von Schokoladenstückchen, Nüssen oder Butterscotch-Stücken sorgt für eine Veränderung der glatten Textur, um eine rauere Erfahrung einzubeziehen. Für eine einzelne Übung kann ein Aroma ausreichen.

Auditiv und motorische Planung

• „Marco Polo“-ähnliche Spiele bieten Übung für auditiven Fähigkeiten. Versteckenspielen, bei dem die versteckte Person gelegentlich ein Geräusch macht, oder Zwei-Wege-Kommunikation mit Ruf und Antwort helfen der Person, die Schallrichtung zu identifizieren. Es gibt ihm auch Übung, Gehfähigkeiten zu kombinieren, während er sich auf einer geraden Linie zur versteckten Person hinbewegt und Anpassungen an die Veränderungen der Schallrichtung vornimmt, während er sich umherbewegt.

Feinmotorik und orale Motorik

• Seifenblasen oder Federn zu blasen und den Seifenblasenstab oder die Feder zu handhaben bietet Übung im Umgang mit kleinen und zarten Objekten sowie im Zusammenkneifen des Mundes und dem Erzeugen sanfter Luftstöße. Solche Aktivitäten ermöglichen auch Atemkontrolle beim Erzeugen größerer Seifenblasen oder beim Senden der Federn weiter in die Luft.