Generalisierte Angststörung (GAD) verstehen: Ursachen und Symptome

Einleitung

Generalisierte Angststörung, oder GAD, wurde erstmals 1980 als Störung unterschieden. GAD wird diagnostiziert, wenn ein Patient über mindestens sechs Monate hinweg übermäßig über alltägliche Lebensereignisse sorgt. Während noch mehr Forschung erforderlich ist, um die besten Behandlungsmethoden für GAD zu bestimmen, wurden einige ihrer Ursachen in den letzten 30 Jahren oder so bestimmt.

Symptome

Patienten, bei denen schließlich GAD diagnostiziert wird, weisen normalerweise Ruhelosigkeit, Müdigkeit, Reizbarkeit, Ungeduld, Schlaflosigkeit, Übelkeit und Kopfschmerzen auf. Sie haben oft Erwartungen des Unheils ohne logischen Grund, sowie anhaltende und ständige Sorgen um Gesundheit, Finanzen, Familienmitglieder, Freunde, Arbeit oder Schule. Ihre Sorgen stehen in keinem Verhältnis zu den Situationen, mit denen sie konfrontiert sind, und sind oft unrealistisch. Ihre Angst wird zu einem dominanten Teil ihres Lebens, beeinträchtigt Beziehungen und die tägliche Funktionsfähigkeit.

Gehirnchemie

Derzeit glauben viele GAD-Forscher, dass ungleichgewichtete Chemikalien, wie Serotonin und Noradrenalin, in den Neurotransmittern des Gehirns die Störung verursachen können. Die Neurotransmitter transportieren Chemikalien zwischen den Nervenzellen des Gehirns. Wenn das chemische Gleichgewicht in den Neurotransmittern gestört ist, erhält das Gehirn nicht die Mengen an Chemikalien, die es benötigt, um ordnungsgemäß zu funktionieren. Dies führt zu einer Veränderung der Reaktion des Gehirns auf verschiedene Situationen, was Angst verursacht.

Genetik

Die Familienanamnese scheint eine Rolle bei der Entwicklung von GAD zu spielen. Wenn eine Person Familienmitglieder hat, bei denen GAD diagnostiziert wurde, ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass er die Störung ebenfalls entwickeln könnte. Weitere Forschung ist erforderlich, um genau zu bestimmen, wie GAD in Familien weitergegeben wird.

Lebenssituationen

Die Art der Umgebung oder Lebenssituation, in der eine Person aufwächst oder lebt, kann ein Faktor bei der Entwicklung von GAD sein. Trauma und Stress durch missbräuchliche Erfahrungen, körperliche Erkrankungen, den Tod geliebter Menschen, Scheidung und Veränderungen in Schulen oder Jobs haben alle das Potenzial, zu GAD zu führen. Diejenigen, die die Störung haben, können auch feststellen, dass sie während stressiger Perioden ihres Lebens schlimmer wird.

Entzug

Personen, die zu GAD neigen und Substanzmissbrauchprobleme mit Alkohol, Koffein oder Nikotin haben, neigen dazu, festzustellen, dass ihre Angst schlimmer wird, wenn sie diese konsumieren oder davon Entzug erfahren.

Prävention und Kontrolle

Leider können Angststörungen, einschließlich GAD, nicht verhindert werden. GAD kann jedoch kontrolliert oder gemildert werden. Substanzen, die Koffein enthalten, erhöhen beispielsweise normalerweise das Stressniveau eines Patienten; indem Sie den Konsum von Kaffee, Tee, Schokolade und Cola einstellen, können Symptome reduziert werden. Bewegung und eine ausgewogene Ernährung können ebenfalls Stress und Angst im Leben eines Patienten verringern. Wenn diese „Hausmittel“ nicht ausreichen, können Psychotherapie und Medikamente, die bei der chemischen Balance des Gehirns helfen, unterstützen.