Panikstörung verstehen: Symptome, Ursachen und Auswirkungen

Was ist eine Panikstörung?

Panikstörung ist eine Art von Angststörung, die unerwartete Attacken intensiver und unkontrollierbarer Angst verursacht, die von einigen Minuten bis zu einigen Stunden dauern. Laut den National Institutes of Health (NIH) treten Symptome typischerweise vor dem 25. Lebensjahr auf, obwohl sie auch bei Kindern erscheinen können. Menschen mit dieser Erkrankung sagen, es sei ähnlich wie ein Herzinfarkt, sie fühlen sich, als verlören sie die Kontrolle oder würden verrückt.

Symptome

Von Panikstörung betroffene Menschen erleben während einer Attacke einige oder alle dieser Symptome: Brustschmerzen, Schwindel, Ohnmachtsgefühl, Übelkeit, Magenverstimmung, Herzklopfen, Atemnot, Schwitzen, Schüttelfrost, Hitzewallungen, Zittern, Schütteln, Kribbeln oder Taubheitsgefühle. Sie erleben auch Gefühle, die Kontrolle zu verlieren, von der Realität getrennt zu sein, Angst vor dem Tod zu haben und das Gefühl zu haben, zu ersticken.

Vorkommen

Menschen mit Panikstörung erleben es plötzlich und ohne Vorwarnung. Es gibt keine Möglichkeit, die Panikattacke zu stoppen, obwohl Techniken erlernt werden können, um die Symptome zu lindern.

Ursache

Laut der American Psychological Association (APA) verursachen Genetik und das Durchleben kürzlicher Lebensstress, wie der Tod eines Freundes, Panikstörung.

Behandlung

Panikstörung wird mit Angstlösenden Medikamenten, Antidepressiva und kognitiver Verhaltenstherapie behandelt. Die Medikamente reduzieren angstbedingte Symptome, während die kognitive Verhaltenstherapie Menschen lehrt, sich während einer Panikattacke zu entspannen.

Prävention

Von Panikstörung betroffene Menschen sollten Alkohol vermeiden. Sie sollten auch Stimulanzien wie Koffein oder Kokain vermeiden.

Komplikationen

Laut der Mayo Clinic verursacht Panikstörung auch andere Komplikationen wie Depressionen, ein erhöhtes Risiko suizidaler Gedanken, die Entwicklung von Phobien, eine Angst oder Vermeidung sozialer Situationen, Substanz- oder Alkoholmissbrauch sowie finanzielle, berufliche oder schulische Probleme. Diese Komplikationen werden durch den Stress und die Angst vor einer weiteren Panikattacke verursacht.