Motivierende Gesprächsführung: Kernkonzepte und Techniken

Motivierende Gesprächsführung ist eine personenbezogene Verhaltensmethode, bei der ein Fachmann eine Person in der Krise zur Bereitschaft führt, Schritte zur Änderung problematischen Verhaltens zu unternehmen. Fachleute wenden motivierende Gesprächsführung auf eine Vielzahl von Umständen an, einschließlich chemischer Abhängigkeit. Laut der Website Adult Meducation leiten die kollaborativen Prinzipien der motivierenden Gesprächsführung Klienten an, Widerstand zu erkunden und aufzulösen. Kernkonzepte der motivierenden Gesprächsführung umfassen das Akronym „READS“. Die Konzepte umfassen Roll with Resistance (mit Widerstand rollen), Express Empathy (Empathie ausdrücken), Avoid Argumentation (Argumentation vermeiden), Develop Dependency (Abhängigkeit entwickeln) und Support Self-efficacy (Selbstwirksamkeit unterstützen).

Mit Widerstand rollen

Mit Widerstand zu rollen bildet das erste Kernkonzept der motivierenden Gesprächsführung. Wenn Patienten Anzeichen von Widerstand zeigen, wie Schuldzuweisungen oder Bagatellisierung, lässt der motivierende Gesprächsführer den Widerstand fließen, anstatt oppositionelle Taktiken anzuwenden, wie der Person zu sagen, dass sie falsch liegt. Laut Adult Meducation ist Widerstand normal, und Konfrontation schafft zusätzliche Barrieren zur Lösung für den Patienten. Wenn ein Patient Widerstand zeigt, beginnt der Therapeut, mögliche Abhilfen für die Probleme des Patienten zu erkunden.

Empathie ausdrücken

Durch die Anwendung des zweiten Konzepts der motivierenden Gesprächsführung, des Ausdrucks von Empathie, modellieren Gesundheitsfachleute ein informiertes Verständnis der Probleme einer Person. Laut einem Artikel im „Journal of the Royal Society of Medicine“ engagieren sich Fachleute im aktiven Zuhören und Reflektieren. Ein Therapeut reagiert mit klaren Aussagen, die zeigen, dass der Therapeut hört, was der Patient sagt. Zum Beispiel reflektiert ein Therapeut, indem er zu einem Patienten sagt: „Ich höre, was Sie sagen. Sie haben das Gefühl, dass Ihre Familie Ihre Entscheidungen nicht ernst nimmt, und das lässt Sie sich von den wichtigsten Menschen in Ihrem Leben abgewiesen fühlen.“

Argumentation vermeiden

Wenn eine Person in der Krise Widerstand zeigt, streiten Fachleute der motivierenden Gesprächsführung nicht mit der Person. Laut dem dritten Prinzip der motivierenden Gesprächsführung reagiert ein Patient tendenziell positiv, wenn ihr Therapeut ihre Ideen und Gefühle nicht angreift. Streitigkeiten führen zu weiterem Widerstand und behindern den Fortschritt des Patienten. Stattdessen sollte ein Therapeut einen Patienten dazu führen, ihr Problem zu erkennen, anstatt ihr zu sagen, was ihr Problem ist.

Abhängigkeit entwickeln

Das Prinzip der motivierenden Gesprächsführung, die Entwicklung von Abhängigkeit, befasst sich mit den Problemen eines Patienten hinsichtlich Ziele und Konsequenzen. Ein Therapeut bittet einen Patienten, ihre Ziele aufzulisten, was es dem Therapeuten ermöglicht, einzuschätzen, wie realistisch die Ziele sind. Mit der Zeit hilft der Therapeut einem Patienten, angemessene und erreichbare Ziele zu erstellen, laut dem Artikel im „Journal of the Royal Society of Medicine“.

Selbstwirksamkeit unterstützen

Das fünfte Kernkonzept der motivierenden Gesprächsführung, die Selbstwirksamkeit, fördert das Selbstvertrauen einer Person und ihre Fähigkeit, aktuelle Probleme zu überwinden und erfolgreiche Veränderungen zu schaffen. Laut Adult Meducation führt ein Therapeut einen Patienten in kleinen Schritten zur Selbstwirksamkeit. Jeder Schritt zeigt dem Patienten, dass sie die Kontrolle über ihr Leben übernimmt. Wenn ein Patient den Wunsch nach Veränderung äußert, reagiert ihr Therapeut mit unterstützenden Aussagen, wie zum Beispiel: „Ich freue mich, Ihre Idee zu hören, Ihr Gewicht durch den Verzehr von ballaststoffreichen Lebensmitteln zu regulieren.“