ADHS und Kommunikationsschwierigkeiten verstehen: Strategien und Unterstützung

Kinder und Erwachsene mit ADHS verarbeiten Informationen nicht so wie andere, und sind manchmal nicht in der Lage, Informationen überhaupt zu verarbeiten. Sie finden es schwierig, Aufmerksamkeit zu schenken oder über einen längeren Zeitraum stillzusitzen. Sie träumen viel vor sich hin. Sie reden ununterbrochen, ohne auf die Antworten anderer zu hören. Ihnen fehlen normale soziale Hemmungen und sie sind ständig in Bewegung. Die Kommunikation mit ADHS-Betroffenen kann eine frustrierende Herausforderung sein, sowohl für die Person, die ADHS hat, als auch für die Person, die versucht, mit ihm zu kommunizieren. Das Erkennen der Herausforderungen kann jedoch zumindest einen Teil der Frustration lindern.

Sprache

Im März 2000 schlugen Forscher der Western Washington University vor, dass ADHS eine Beeinträchtigung von Neuralbahnen ist, die Sprache sowie Aufmerksamkeit regulieren. Kommunikationsprobleme eines ADHS-Betroffenen können die Unfähigkeit umfassen, Sprache auf die gleiche Weise zu verarbeiten wie andere. Dr. Jeffrey Bernstein schreibt in Psychology Today, dass Ehepartner von ADHS-Betroffenen dieses Problem manchmal lösen, indem sie wichtige Vereinbarungen aufschreiben, um sicherzustellen, dass beide Parteien über dasselbe sprechen. Dies sollte jedoch im Geiste der Liebe und des Verständnisses geschehen, nicht auf eine anklagende oder wütende Weise.

Vertuschen

Da Menschen mit ADHS impulsiv und unkonzentriert sind, neigen sie dazu, „magisches Denken“ anzuwenden, um Zeit zu vertuschen, in der sie geträumt oder anderweitig abgelenkt waren, während sie hätten arbeiten, lernen oder eine andere Aufgabe erledigen sollen. Aus Scham behaupten sie möglicherweise, bei der Aufgabe oder dem Projekt weiter fortgeschritten zu sein, als sie tatsächlich sind. Die meisten Menschen mögen es nicht, belogen zu werden, aber die Herausforderung im Umgang mit einem ADHS-Betroffenen besteht darin, zu verstehen, dass die Lügen nicht böswillig sind und oft auf Angst oder Scham basieren. Effektive Kommunikation in solchen Fällen beinhaltet, die Worte des ADHS-Betroffenen mit Beweisen zu überprüfen und, wenn keine solchen Beweise existieren, mit dem Betroffenen zusammenzuarbeiten, um Fristen so anzupassen, dass sie realistisch sind.

Unhöflichkeit

Von ADHS betroffene Menschen verhalten sich oft auf Arten, die unhöflich erscheinen. Sie unterbrechen, wenn andere sprechen. Sie wackeln mit den Beinen oder tippen mit den Fingern, als wären sie ungeduldig, wenn jemand anderes versucht zu kommunizieren. Sie können leicht frustriert oder schnell wütend werden, wenn sie mit einem Verhalten konfrontiert werden, dessen sie sich schämen und das sie nicht kontrollieren können. Um effektiv mit einer ADHS-Person zu kommunizieren, müssen Sie möglicherweise einfach einige Verhaltensweisen tolerieren, die unter normalen Umständen unerträglich wären, da Kämpfen oder Streiten über die Verhaltensweisen nur die Angst des Betroffenen verstärken und die Kommunikation verschlechtern wird.