Gedächtnis von Senioren unterstützen: Effektive Strategien & Tipps

Mit zunehmendem Alter kann das Erinnern manchmal schwieriger werden. Kurzzeitgedächtnisverlust ist besonders häufig bei älteren Menschen. Als Freund, Familienmitglied oder Gesundheitsdienstleister ist es Ihre Aufgabe, der Person zu helfen, sich zu erinnern und zu lernen. Einem älteren Menschen zu helfen, sich zu erinnern, erfordert manchmal zusätzliche Geduld. Handeln Sie stets respektvoll. Denken Sie daran, die Person ist älter und beeinträchtigt.

Angenehme Umgebung

Als Erwachsene möchten ältere Menschen nicht wie Kinder oder wie Bürger zweiter Klasse behandelt werden. Schaffen Sie eine Lernumgebung, die für den älteren Menschen angenehm ist, um neue Dinge zu lernen und verlorene Erinnerungen wiederzuerlangen. Behandeln Sie den älteren Menschen stets mit Respekt und Akzeptanz, indem Sie zuhören, wenn die Person spricht, und gute Manieren anwenden, wie „Bitte“ und „Danke“ zu sagen. Geben Sie dem älteren Menschen Kontrolle und ein Mitspracherecht bei Lern- oder Behandlungsplänen, was das Lernen und Erinnern erleichtert. Ermutigen Sie die Person, sozial aktiv zu bleiben, da dies bei Gedächtnisproblemen helfen kann.

Lektionen verstärken

Da ältere Menschen manchmal unter kurzzeitigen Gedächtnisverlust leiden, können visuelle Hinweise helfen. Manchmal braucht die Person einen Hinweis oder etwas Vertrautes, um das Gedächtnis anzuregen oder etwas Neues zu lernen. Um einer Person mit Gedächtnisverlust das Lernen zu erleichtern, wiederholen Sie die Botschaft mehrere Male und verwenden Sie Techniken, die alle Sinne der Person ansprechen. Zum Beispiel geben Sie eine auditive, schriftliche und visuelle Lektion derselben Information mehrere Male.

Informationen verknüpfen

Menschen erinnern sich, indem sie Wörter und Informationen miteinander verknüpfen. Dies wird auch als „Chunking“ bezeichnet. Um dies erfolgreich zu tun, müssen Sie den Hintergrund und die Erfahrung der Person kennen und neue Informationen mit vorherigem Wissen verknüpfen. Stellen Sie sicher, dass Sie Vokabular verwenden, mit dem die Person vertraut ist und das sie mit Lernen assoziiert. Zum Beispiel lernt ein pensionierter, älterer Englischprofessor am effektivsten, wenn ihm neue Themen oder vergessene Erinnerungen auf college-niveau Englisch vorgestellt werden.

Körperliche Hilfe

Mit zunehmendem Alter beginnen die Systeme des Körpers manchmal, ihre richtige Funktion zu verlieren. Zum Beispiel sind Hör- und Augenprobleme bei Senioren nicht ungewöhnlich. Anpassungen sind notwendig, um der Person zu helfen, sich zu erinnern. Wenn Sie Anregungen und Hinweise für das Gedächtnis geben, sprechen Sie deutlich und laut, wenn Sie wissen, dass die Person ein Hörproblem hat. Versuchen Sie der Person zu Hörgeräten oder einer Behandlung für Hörverlust zu verhelfen. Sprechen Sie nicht schnell, da ältere Menschen manchmal Schwierigkeiten mit dem Verständnis haben. Bei Sehproblemen stellen Sie sicher, dass alles, was Sie schreiben, groß und deutlich ist.