Das Ich verstehen: Eine psychologische Perspektive

Der Begriff „Ich“ hatte seinen gerechten Anteil an Missverständnissen. Wir assoziieren diesen Begriff oft mit Arroganz oder Einbildung. Dies liegt hauptsächlich am Begriff „egoistisch“, was bedeutet, sich selbst zu hoch einzuschätzen. Die Bedeutung des Begriffs „Ich“ im psychologischen Sinne ist jedoch ganz anders. Sigmund Freud verwendete den Begriff „Ich“, um den Teil von uns zu beschreiben, der zwischen unseren egoistischen Bedürfnissen, dem Es, und unserem Gefühl von richtig und falsch, dem Über-Ich, vermittelt. Ohne das Ich hätten wir kein klares Verständnis der Realitäten unserer Bedürfnisse, sei es körperlich oder spirituell.

Anleitung

1. Verstehen Sie, dass das Ich uns die Realität diktiert. Ohne es wüssten wir nicht, dass unser egoistischer, primärer Wunsch auf Hindernisse stößt. Das Ich erlaubt uns zu sehen, dass unsere primären Wünsche möglicherweise nicht möglich sind. Es rüttelt uns wach und erlaubt uns, logisch über das nachzudenken, was wir wollen.

2. Wissen Sie, dass das Ich nicht ganz dasselbe ist wie das Über-Ich. Das Über-Ich ist ein Teil, der diktiert, was wir für richtig und falsch halten. Während das Über-Ich seine bewundernswerten Eigenschaften haben kann, wird ein zu starkes Über-Ich dazu führen, dass Sie unnachgiebig sind und mit den Realitäten anderer Menschen und den praktischen Aspekten des Lebens nicht in Berührung kommen.

3. Finden Sie Beispiele in Ihrem eigenen Leben, wo das Ich Ihnen gut gedient hat. Erstellen Sie eine Liste, falls es einfacher ist. Gehen Sie sehr weit in Ihrem Leben zurück und bewegen Sie sich nach vorne.

4. Beobachten Sie, wie das Ich bei anderen Menschen funktioniert, am besten bei Menschen, die Ihnen nahestehen und die Sie lieben. Wenn Sie dies bei anderen erkennen können, werden Sie eine bessere Wertschätzung für das Ich entwickeln.

5. Erkennen Sie, wie das Ich in der Gesellschaft funktioniert. Es findet sich überall, in der Politik, in verschiedenen Kulturen und überall dort, wo Menschen in einer zivilen Gesellschaft existieren. Lesen Sie Studien darüber, wie das Ich in der Gesellschaft funktioniert. Ein gutes Buch, das Sie lesen können, ist „Civilization, Society and Religions“, eine Sammlung von drei von Sigmund Freuds berühmten kürzeren Werken: „Group Psychology and the Analysis of the Ego“, „Future of an Illusion“ und „Civilization and Its Discontents.“