Schwere Depression verstehen: Symptome und wann Hilfe suchen

Traurigkeit, Müdigkeit und Hoffnungslosigkeit sind häufige Anzeichen einer Depression. Diese Gefühle können vorübergehend sein und möglicherweise ohne medizinische Behandlung überwunden werden. Wenn die Symptome jedoch anhalten und das Leben einer Person täglich beeinträchtigen, ist dies symptomatisch für eine schwere Depression, für die eine medizinische Behandlung erforderlich sein kann.

Veränderungen im Schlaf

Erhöhter Schlaf wird normalerweise mit Depressionen in Verbindung gebracht; jedoch kann auch eine Verringerung des Schlafs auftreten. Veränderungen in der Dauer und Häufigkeit des Schlafs sind häufig.

Veränderungen des Appetits

Plötzliche Gewichtszunahme oder -abnahme kann eine schwere Depression begleiten. Depressive Personen können Übelkeit verspüren, die sie vom Essen abhält. Übermäßiges Essen kann als eine Methode des Umgangs mit negativen Gefühlen auftreten.

Sozialer Rückzug

Interaktionen mit anderen werden aufgrund einer schweren Depression eingeschränkt oder vermieden. Die Freude, die man beim Zusammensein mit anderen empfindet, verblasst und wird eher zu einer lästigen Pflicht als zu etwas Angenehmem.

Müdigkeit

Das Energieniveau schwer depressiver Personen ist extrem vermindert. Sie haben wenig Energie, selbst für Aktivitäten, die ihnen früher Freude bereitet haben, und können Schwierigkeiten haben, morgens einfach nur aus dem Bett zu kommen.

Negatives Denken

Schwere Depressionen lassen jemanden hilflos fühlen. Negatives Denken kann unvermeidlich werden und kann sogar zu Suizidgedanken führen.