Chronische Depression verstehen: Symptome, Ursachen & Auswirkungen

Die Symptome einer chronischen Depression unterscheiden sich auf vielen Ebenen von den Symptomen einer Major Depression. Oft wird eine chronische Depression durch einen Umweltstressor wie den Tod eines geliebten Menschen verursacht. Major Depressionen sind typischerweise das Ergebnis eines chemischen Ungleichgewichts. Da die Symptome einer chronischen Depression als etwas normal angesehen werden, werden sie oft übersehen. Es ist jedoch wichtig, die Symptome einer chronischen Depression zu erkennen, da das Ignorieren dieses Problems schwerwiegende Folgen haben kann.

Emotionale Niedergeschlagenheit

Ein anhaltendes und quälendes Gefühl von Traurigkeit und Hilflosigkeit gehören zu den häufigsten Symptomen einer chronischen Depression. Bei einer chronischen Depression sind diese Symptome oft nicht so ausgeprägt wie bei einer Major Depression und werden daher häufig ignoriert.

Schlafmuster

Personen, die eine chronische Depression erleben, schlafen häufig zu oft, bekommen nie genug Schlaf oder erleben nur unterbrochenen Schlaf, bei dem sie häufig aufwachen.

Müdigkeit

Müdigkeit während einer chronischen Depression unterscheidet sich vom Gefühl, müde zu sein. Müdigkeit ist eher mit dem Gefühl von Faulheit vergleichbar.

Schmerzen

Kürzlich wurde erkannt, dass chronische Schmerzen Symptome einer chronischen Depression sein können. Oft treten diese Schmerzen in Form von Spannungskopfschmerzen, Schulterverspannungen oder allgemeinen Schmerzen und Wundheit auf.

Suizidgedanken

Wie bei jeder Depression sind Suizidgedanken ein schweres Symptom einer chronischen Depression. Wenn jemand, den Sie kennen, mit Suizid droht, ist es wichtig, die Behörden zu kontaktieren, um vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen.