Symptome von Depression und Angst
Symptome von Depression und Angst sollten niemals ignoriert werden. Das Erleben eines dieser Symptome kann das Leben schwierig, schmerzhaft und sogar unerträglich machen. Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, Symptome von Depression und Angst erlebt, ist es wichtig, so bald wie möglich einen Arzt aufzusuchen.
Symptome im Detail
- Gewicht: Gewichtszunahme oder -abnahme ist ein Symptom sowohl von Angst als auch von Depression. Menschen wenden sich entweder zum Trost an Nahrung oder verlieren den Appetit, wenn sie sich deprimiert und/oder ängstlich fühlen.
- Schlaf: Übermäßiges Schlafen sowie Schlafstörungen sind ebenfalls Anzeichen von Depression und Angst. Manche Menschen schlafen mehr, um ihren Gefühlen auszuweichen, während andere von ihren Gefühlen verschlungen werden und es schwierig finden, die Gedanken in ihrem Kopf auszuschalten und einzuschlafen.
- Aktivität: Jemand, der Depression und Angst erlebt, verliert oft das Interesse an früheren Lieblingsaktivitäten oder an jeglichen Aktivitäten überhaupt.
- Gedanken: Gedanken an Hoffnungslosigkeit, Wertlosigkeit und Angst sind Anzeichen von Depression und Angst. Manche Menschen haben auch Selbstmordgedanken.
- Konzentration: Symptome von Depression und Angst umfassen im Allgemeinen ein Problem mit der Konzentration. Es kann sein, dass die widersprüchlichen Gedanken im Gehirn eine Unfähigkeit zur Konzentration verursachen oder dass die Depression so stark ist, dass Gedanken an Hoffnungslosigkeit alle anderen Aufgaben, die Konzentration erfordern, unterbrechen.
- Panik: Symptome von Depression und Angst können Gefühle von Angst und Panik umfassen. Dazu können klopfendes Herz, Atemnot und Hitzewallungen oder Kälteschauer gehören.
