Alkoholische Depression Behandlung

Alkohol ist ein Beruhigungsmittel. Es hemmt vorübergehend Kommunikation Gehirn , wodurch Gefühle von Stress und Angst. Jedoch wird in dem Verfahren , sondern reduziert auch die Spiegel von Serotonin und Noradrenalin im Gehirn. Geringere Mengen dieser Chemikalien zu einer Vielzahl von psychiatrischen Störungen , einschließlich Depression in Verbindung gebracht worden . Leider, wenn eine Person, die mit dem Trinken gewöhnt ist versucht zu stoppen , erhält die begleitende Depression vorübergehend schlimmer , so dass es schwierig ist, nüchtern zu bleiben. Für eine effektive Behandlung sollte das Trinken und Depression bei gleichzeitig behandelt werden. Diagnose

Depression kann schwer zu erkennen sein . Depression als Folge von Alkoholkonsum kann noch schwieriger sein, als die meisten Menschen, viel zu trinken erwarten, aufwachen Gefühl schrecklich. Einige der verräterischen singt von alkoholischen Depression sind ; . Allein über das Trinken , plötzliche und drastische Veränderung des Körpergewichts , chronische Müdigkeit, Schlaflosigkeit, geistige Verwirrung, und Gedanken an Selbstmord
Trinken

Wenn Sie nicht in ein Wohnbehandlungsanlageprüfen , beginnen die Vorbereitungen bis zu zwei Wochen vor dem eigentlichen Tag beenden . Viele Selbstpflege -Behandlungen ein paar Wochen , um therapeutische Spiegel im Blut aufzubauen . In diesem Sinne , ein Datum festlegen und dabei zu bleiben . Rufen Sie in Ihre Freunde und Familie um Hilfe. Spielplan Urlaubszeit bei der Arbeit und hat bis auf die folgenden : Aspirin , Ginger Ale , Gummi , Trauben, Äpfel, Datteln und Sellerie. Keine Sorge, Sie können essen, was Sie möchten, aber diese Elemente besonders nützlich sein. Ihr Kopf wird wahrscheinlich für die ersten paar Tage weh - nehmen Sie die Aspirin , wie verwiesen und sicher sein, ein Glas Wasser, mit ihm zu trinken. Ihr Magen wird gestört werden , da die Entzugserscheinungen kick in. The Ginger Ale wird dazu beitragen, den Verdauungstrakt zu beruhigen . Der Gummi ist einfach , etwas zu tun, wie sind Sie verpflichtet, ein bisschen nervös und Kaugummi kauen kann helfen, entgegenzuwirken Nervosität zu geben. Trauben kann dazu beitragen, das Verlangen nach Alkohol , während Äpfel helfen, Giftstoffe aus Ihrem System zu entfernen. Termine sind ein High- Faser Snack , die helfen können , damit Ihr System läuft so reibungslos wie möglich und Sellerie-Saft enthält Chemikalien, um die Nerven zu beruhigen helfen.
Depression

St. Johanniskraut hat sich in der Behandlung von Depressionen in vielen Fällen bewährt. Es wird in der Vitamin- Abschnitt von großen Kaufhäusern , Apotheken und Naturkostläden verkauft. Ab mindestens zwei Wochen vor dem Tag beenden , nehmen Sie die empfohlene Dosierung von Johanniskraut . Folgen Sie den Anweisungen auf der Flasche , da Dosierung variiert von Marke zu Marke . Wenn Sie mit den Ergebnisse oder Erfahrungen negativen Nebenwirkungen von der Nutzung des Kräuter unglücklich sind, kann SAM-e auch zu positiven Ergebnissen führen . Neben der Einnahme der Heilkräuter, ein Trainingsprogramm beginnen . Etwas so einfaches wie zu Fuß 30 Minuten pro Tag kann helfen, erhöhen den Geist und die Auswirkungen von Stress auf den Körper zu lindern. Wenn Sie wirklich in einem schlechten Tag zu kämpfen, versuchen hören fröhliche Musik und singen oder sich ein lustiger Film , der Ablenkung kann Ihre Stimmung vorübergehend zu verbessern. Begrenzen Sie die Aufnahme von Zucker als die unvermeidliche Absturz, der nach einer großen " Sugar Rush " trifft verschlimmert den Zustand nur .