5-HTP Als Alternative Behandlung für Angst & Depression

Kräuter können verwendet werden, um Depressionen zu behandeln. Eine solche Pflanze ist 5-HTP . Es ist wichtig zu wissen, was 5-HTP ist, wie es funktioniert und wie viel zu nehmen . Außerdem gibt es Vorkehrungen Einnahme von 5 -HTP . Mit dem Wissen, all diese Informationen haben, können Sie eine informierte Patienten und Verbraucher. Definition

Fünf -HTP wird als ein Kraut sein . Es kann auch als Nahrungsergänzungsmittel eingestuft werden , da sie eine Aminosäure. Der chemische Name für 5-HTP ist Hydroxytryptophan . Es ist ähnlich wie die allgemein bekannten Aminosäure Tryptophan, die in Nahrungsproteine ​​und andere Lebensmittel wie Pute zu finden ist. Fünf -HTP ist auch ähnlich Serotonin, die mit Stimmungen und Depressionen beim Menschen verwandt ist. Es kann sowohl für die Behandlung von Angststörungen und deperssion verwendet werden.
Wie es funktioniert

Depression ist zu einer Abnahme der Serotonin im zentralen Nervensystem und Gehirn zusammen. Fünf -HTP nutzt die Tryptophan und überträgt sie in Serotonin . Serotonin fehlt oft bei Patienten , die an Depressionen leiden. Die 5- HTP erhöht den Serotoninspiegel , was wiederum verbessert die Stimmung und Depression symptoms.Recommended Dosen variieren, je nach Hersteller des 5 HTP , aber die übliche Anfangsdosis beträgt 100 mg pro Tag. Einige Unternehmen vorschlagen zunehmende Nutzung bis zur maximalen Dosis von 100 Milligramm , drei Mal am Tag erreicht .
Verwandte Forschungs

Laut Dr. Michael Murry , 5-HTP wirksam sein kann für Patienten, die nicht zu den traditionellen Behandlungen nicht ansprechen, für Depressionen sein : Wer " Der natürliche Weg zu Depression, Übergewicht und Schlaflosigkeit zu überwinden , 5 -HTP " schrieb . Nach einer Studie wurden 99 Patienten mit Dosen von 5 -HTP im Bereich von 50 bis 600 Milligramm pro Tag verabreicht. Die mittlere Dosis betrug 200 mg pro Tag. Nach der Behandlung , 43 der 99 Patienten berichteten vollständige Erholung von ihrer Depression . Eine zusätzliche acht Personen gaben an, eine deutliche Verbesserung gesehen .
5-HTP für Angst

Fünf -HTP kann auch für Angst und Angst-Attacken verwendet werden. Laut Dr. Edward R. Rosick , mit 5-HTP kann helfen, zu lindern oder zu verringern Angst bei Patienten, die es auf einer regelmäßigen Basis zu verwenden. Die Prämisse ist die gleiche wie bei Depressionen. Fünf -HTP arbeitet durch die Erhöhung Serotonin im Gehirn , was wiederum die Stimmungen , Stress und Angst-Attacken stehen.