Depression vs. klinische Depression: Die wichtigsten Unterschiede verstehen

Depression vs. klinische Depression: Die wichtigsten Unterschiede verstehen

Klinische Depression oder Major Depression Disorder ist laut dem National Institute of Mental Health eine ernste Behinderung für Altersgruppen von 15 bis 44 Jahren in den Vereinigten Staaten. Allerdings kann es schwierig sein, normale Depression von klinischer Depression zu unterscheiden. In ihrem Buch „Prozac Nation“ beschrieb Elizabeth Wurtzel schwere Depressionen so: „Ein Mensch kann fast alles überleben, solange er das Ende in Sicht hat. Aber Depression ist so tückisch und häuft sich täglich an, dass es unmöglich ist, jemals das Ende zu sehen.“

Symptome

„Normale“ Depression tritt aufgrund der Reaktion einer Person auf allgemeine Alltagsereignisse auf. Sie wird oft als „Blues haben“ oder sich „nicht ganz bei Sinnen fühlen“ bezeichnet. Klinische Depression hingegen ist eine viel ernstere Form der Depression, bei der eine Person eine überwältigende Traurigkeit oder das Gefühl empfinden kann, dass es nie besser wird, begleitet von Symptomen wie Müdigkeit, Antriebslosigkeit, körperlichen Schmerzen und Schlafstörungen.

Häufigkeit

Obwohl die meisten Menschen von Zeit zu Zeit Gefühle einer regelmäßigen Depression erleben, erlebt mindestens 16 Prozent der amerikanischen Bevölkerung im Laufe ihres Lebens eine schwere Form von Depression. Frauen erleben klinische Depression in einer Rate von 10 bis 20 Prozent, während Männer Depression in einer Rate von 5 bis 12 Prozent erleben.

Dauer

Gewöhnliche Traurigkeit oder der allgemeine „Blues“ vergeht normalerweise in ein paar Tagen. Wenn eine Person einen Rückschlag erlebt, kann sie sich erholen und wieder ihr altes Selbst sein. Bei klinischer Depression lässt die Traurigkeit nicht leicht nach. Eine klinisch deprimierte Person, die unbehandelt bleibt, kann eine tiefe, dunkle, traurige Stimmung entwickeln, die Wochen oder sogar Monate anhalten kann.

Verläufe

Wenn eine Person regelmäßige Depressionen erlebt, liefern Behandlungen wie eine Ernährungsumstellung, ein Umweltwechsel oder vielleicht ein Berufswechsel oft positive Ergebnisse. Manchmal reicht es schon, mit einem Freund zu sprechen, um regelmäßige Depressionen zu verbessern. Eine klinisch deprimierte Person kann jedoch genetische, biologische oder Umweltfaktoren haben, die zum Verlauf ihrer Krankheit beitragen.

Studie zu abnormen Emotions-Gehirnkreisläufen

Laut einer Studie in einem Science Daily-Artikel aus dem Jahr 2007 ergaben Gehirnscans von gesunden und klinisch deprimierten Menschen, dass klinisch deprimierte Personen anscheinend mehr Schwierigkeiten haben, ihre Emotions-Gehirnkreisläufe zu regulieren, und daher scheinbar unfähig sind, sich von negativen Reizen zu erholen.

Überlegungen

Normale Depression wie der „Blues“ stellt normalerweise kein signifikantes Risiko dar. Wenn eine Person jedoch klinisch deprimiert ist und wochen- oder monatelang unbehandelt bleibt, besteht eine höhere Wahrscheinlichkeit für suizidale Gedanken und vielleicht den Tod. Laut der American Foundation for Suicide Prevention ist Suizid die vierthäufigste Todesursache für Altersgruppen von 18 bis 65 Jahren.