Bipolare Störung: Häufige Mythen entkräftet und die Erkrankung verstehen

Übersicht

Die bipolare Störung ist eine von vielen psychischen Störungen, die im Laufe der Jahre missverstanden wurden. Es gab viele Mythen rund um die Krankheit und einen Mangel an Aufklärung über das Leiden.

Mythos und Fakt 1

Mythos: Jemand, der Stimmungsschwankungen hat, muss bipolar sein.
Fakt: Die bipolare Störung umfasst Stimmungsschwankungen, manchmal extreme Stimmungsschwankungen. Aber das ist nicht alles. Die meisten Menschen mit bipolärer Störung haben Stimmungsschwankungen, die so schwer und extrem sind, dass sie die normalen Dinge des Lebens beeinträchtigen. Job, Schularbeit, Familienbeziehungen und andere normale Teile des Lebens werden direkt von der Schwere vieler Stimmungsschwankungen beeinflusst.

Mythos und Fakt 2

Mythos: Die einzigen Symptome der bipolaren Störung sind das Hin- und Herschwanken zwischen extrem glücklich und sehr deprimiert.
Fakt: Die bipolare Störung umfasst für viele Menschen eine deprimierte Stimmung und eine glückliche Stimmung. Das sind nicht die einzigen Stimmungen. Menschen mit bipolärer Störung haben oft Stimmungen, die zwischen den Extremen liegen.

Mythos und Fakt 3

Mythos: Sich in einem manischen Zustand zu befinden bedeutet, dass die Person mit bipolärer Störung glücklich fühlt.
Fakt: Nicht immer. Manchmal veranlasst der manische Zustand eine Person, mit solch unkontrollierbaren Drängen zu reagieren, dass es als glücklich, aufgeregt und voller Energie wahrgenommen wird. Die Dränge könnten sein zu spielen, Geld auszugeben, das sie vielleicht nicht haben, Drogen zu nehmen, Sex zu haben oder sich an jedem anderen süchtig machenden Verhalten zu beteiligen, mit dem sie kämpfen. Es gibt keine Kontrolle über Handlungen, Reaktionen oder Gedanken. Es könnte kaum oder gar keine Fähigkeit geben, während einer manischen Phase zu schlafen, was dazu führt, dass die Person noch weniger Kontrolle über sich selbst hat.

Mythos und Fakt 4

Mythos: Die einzigen Dinge, die man tun kann, um die bipolare Störung zu kontrollieren, sind Medizin einzunehmen und Therapie zu machen.
Fakt: Diese Dinge sind wichtig, aber es gibt andere Dinge, die die Person mit bipolärer Störung tun kann, um sich selbst zu helfen.
1. Ernähren Sie sich gesund. Halten Sie regelmäßige Essenszeiten ein und bleiben Sie dabei.
2. Bewegen Sie sich. Es wurde beobachtet, dass Menschen, die regelmäßig Sport treiben, besser in der Lage sind, ihre emotionalen und mentalen Reaktionen zu kontrollieren.
3. Lernen Sie zu erkennen, was eine Stimmungsschwankung auslöst.

Mythos und Fakt 5

Mythos: Kinder leiden nicht an bipolärer Störung.
Fakt: Obwohl die Testung und Diagnose für Kinder nicht so einfach ist wie für Erwachsene, gibt es Kinder, bei denen eine bipolare Störung diagnostiziert wurde und die sie früh im Leben unter Kontrolle bekommen haben. Es gibt auch Erwachsene, die diagnostiziert wurden und sagen, sie hätten seit ihrer Kindheit Symptome.