Soziale Angst bei Kindern verstehen und angehen: Ein Leitfaden für Eltern

Kinder mit sozialer Angststörung haben Schwierigkeiten mit sozialen Interaktionen und Situationen, in denen von ihnen erwartet wird, dass sie auftreten, wie in der Schule. Soziale Angst führt dazu, dass betroffene Kinder Schule, Geburtstagsfeiern, Spieltermine und andere Einstellungen vermeiden, die von ihnen verlangen, Gespräche zu beginnen oder an normalen Aktivitäten teilzunehmen. Wenn behandelt, kann soziale Angst gut gemanagt werden, aber wenn sie unbehandelt bleibt, kann diese Störung einen kraftvoll negativen Einfluss auf das Leben eines Individuums haben.

Anleitung

1. Beobachten Sie Ihr Kind auf Anzeichen von sozialer Angststörung. Ein Kind mit dieser Störung ist übermäßig ängstlich bei sozialer Interaktion, vermeidet möglicherweise Augenkontakt, hat Schwierigkeiten in Situationen, in denen öffentliches Reden erforderlich ist, und weigert sich möglicherweise, die Schule zu besuchen, mit Symptomen wie Kopfschmerzen und Magenschmerzen.

2. Lassen Sie es von einem Fachmann für psychische Gesundheit untersuchen, der Erfahrung mit sozial ängstlichen Kindern hat, wenn Sie vermuten, dass dies ein Problem für Ihr Kind ist.

3. Suchen Sie professionelle psychische Gesundheitsbehandlung für sie, sobald sie diagnostiziert wurde. Die Behandlung könnte Medikamente, kognitive Verhaltenstherapie und/oder andere psychologische Interventionen umfassen, sowie schulische und häusliche Anpassungen, also suchen Sie nach einem Berater oder Therapeuten, der die Störung auf allen Ebenen angehen kann.

4. Finden Sie einen Berater oder Therapeuten, indem Sie mit dem Kinderarzt Ihres Kindes sprechen, eine örtliche psychische Gesundheitsklinik kontaktieren oder das Online-Verzeichnis von PsychologyToday.com für Anbieter psychischer Gesundheitsversorgung überprüfen.

5. Finden Sie drei oder vier Therapeuten in Ihrer Umgebung, die Kinder mit sozialer Angst behandeln. Rufen Sie jeden an und fragen Sie nach seinem Bildungshintergrund, Erfahrung mit sozialer Angststörung bei Kindern, Verfügbarkeit und Kosten. Betrachten Sie Ihr Telefonat mit jedem als eine Art Vorstellungsgespräch.

6. Entscheiden Sie, mit welchem Therapeuten Sie für Ihr Kind zusammenarbeiten möchten, und vereinbaren Sie einen Termin. Bringen Sie Ihr Kind zum Termin und seien Sie bereit, mit dem Therapeuten über die Schwierigkeiten und Symptome Ihres Kindes zu sprechen und was Sie von der Behandlung erhoffen.

7. Halten Sie die Kommunikationswege mit dem Therapeuten offen. Melden Sie alle neuen Symptome, die Ihr Kind erleben könnte. Fragen Sie nach Medikamenten, wenn Ihr Kind nicht allein durch psychologische Interventionen besser zu werden scheint.