Erythrophobie: Die Angst vor dem Erröten verstehen und bewältigen

Menschen erröten als Reaktion auf emotionale Reize, wie Verlegenheit, Aufregung, Bescheidenheit oder sogar Verliebtheit. Wenn Sie erröten, weitet Ihr Körper die Arterien im Gesicht, Hals und an den Ohren. Es gibt Zustände, bei denen pathologisches Erröten selten kontrolliert werden kann, was zu noch mehr Verlegenheit führt. Als Ergebnis beginnt der Betroffene bei der geringsten Andeutung einer Situation, die Erröten auslösen könnte, in Panik zu geraten. Dieser Zustand wird als Erythrophobie (Angst vor Rötung) bekannt.

Anleitung

1. • 1. Die Symptome kennen. Jemand, der an Erythrophobie leidet, errötet bei den geringsten Dingen unkontrollierbar. Jeder errötet, wenn er in die Zange genommen wird, aber ein Erythrophobiker kann erröten, wenn sich ein Fremder nähert und nach dem Weg fragt, wenn jemand im Fernsehen verlegen wird oder sogar wenn er sich einer Kasse im Geschäft nähert. Der Betroffene ist sofort rot im Gesicht und schwitzt, mit erhöhter Körperwärme, Konzentrationsverlust, Stottern und dem Gefühl, „sprachnlos“ zu sein.

   • 2. Die Konsequenzen untersuchen. Erythrophobie kann, wie viele Phobien, große Probleme im Leben eines Betroffenen schaffen. Manche Menschen sind so schwer betroffen, dass es ihren Job beeinträchtigt, wie sie mit Kunden umgehen oder sogar mit Kollegen interagieren. Pathologisches Erröten kann auch dazu führen, dass Menschen ihr Haus vermeiden oder sich in ungewohnte Situationen begeben, aus Angst zu erröten oder sich zu blamieren.

   • 3. Die neuesten Erkenntnisse zu Erythrophobie kennen. Wissenschaftler wissen nicht genau, wie man die physischen und emotionalen Auslöser für pathologisches Erröten ausschaltet. Studien zeigen, dass eine große Anzahl von Menschen häufig unkontrollierbares Erröten erlebt, wobei einige schätzen, dass fast 7 Prozent der Bevölkerung darunter leiden. Mitglieder aller Rassen wurden mit Erythrophobie diagnostiziert, obwohl der Zustand für Außenstehende bei dunkelhäutigen Menschen oft unsichtbar ist.

   • 4. Die neuesten Behandlungen überprüfen. Es gab einige Erfolge mit einer Operation, die einige der Nerven, die zum Gesicht führen und Erröten auslösen, durchtrennt. Die Operation, endoskopische thorakale Sympathiektomie genannt, soll eine extrem hohe Erfolgsrate haben. Andere Behandlungen umfassen Beratung, Medikamente und Therapie (von Hypnose, Atemtechniken oder Autosuggestion), um den Kreislauf von Scham oder Verlegenheit (real oder eingebildet) zu durchbrechen, der die physiologische Reaktion auslöst.