Angst und Brustschmerzen verstehen: Ursachen und Linderung

Viele Menschen mit Angststörungen klagen über Brustschmerzen oder -beschwerden. Diese Schmerzen können jederzeit unerwartet auftreten. Betroffene haben möglicherweise das Gefühl, ein ernsthaftes körperliches Problem zu haben, werden jedoch in der Regel darüber informiert, dass die Brustschmerzen nichts zu befürchten sind. Es stehen viele Behandlungen zur Verfügung, um diese Beschwerden zu lindern.

Brustschmerzen durch Angst?

Brustschmerzen sind nur eines der vielen Symptome von Angst, einer psychischen Erkrankung, die Menschen sowohl körperlich als auch emotional beeinträchtigt. Laut panic-anxiety.com erleben etwa 80 Prozent der Angstpatienten eine Form von Brustbeschwerden.

Beschreibung der Brustschmerzen

Angst kann Panikattacken auslösen, bei denen Adrenalin freigesetzt wird, um den Körper für eine „Kampf-oder-Flucht“-Situation zu erregen. Hier beginnen die Brustschmerzen in der Regel. Laut Heartdisease.about.com sind die Schmerzen normalerweise auf die Brustwand lokalisiert, können flüchtig und stechend sein oder ein stechendes „Fangen“ sein, das einen Atemzug unterbricht. Die Wand kann nach einer Panikattacke stunden- oder tagelang wund bleiben.

Angstattacke oder Herzinfarkt?

Viele Menschen, die Brustschmerzen durch Angst oder Panikattacken erleben, glauben, einen Herzinfarkt zu haben. Diese Brustschmerzen bei Angst dauern in der Regel nur wenige Minuten, während Brustschmerzen bei einem Herzinfarkt in der Regel länger als 10 Minuten anhalten. Typischerweise geht jemand, der eine Angstattacke erleidet, zum Arzt, nur um festzustellen, dass körperlich nichts nicht in Ordnung ist.

Was verursacht Brustschmerzen durch Angst?

Es gibt keine einzelne Erklärung dafür, warum Brustschmerzen durch Angst auftreten. Laut anxietyguru.net könnte dies auf anhaltenden Stress, gastroösophageale Refluxkrankheit, Speiseröhrenkrämpfe oder einfach Panikattacken zurückzuführen sein.

Behandlung

Wenn Angstpatienten Brustbeschwerden erleben, beginnen sie, Angst vor einem weiteren Anfall zu haben, und beginnen einen Teufelskreis aus „Schmerz-Angst-Schmerz“. Zur Behandlung von Angstsymptomen empfehlen viele Ärzte, einen Psychologen aufzusuchen, der Bewältigungsstrategien für den Umgang mit Brustbeschwerden bieten kann. Ärzte könnten auch angstlösende Medikamente wie Zoloft, Lexapro oder Effexor für eine kurz- oder langfristige Behandlung verschreiben. Bewegung und Ernährungsumstellung können ebenfalls empfohlen werden.