Zusammenhang zwischen Kaffee und Angst verstehen

Angststörungen sind eine Gruppe von Störungen (manchmal chronisch) mit Symptomen, die von Unbehagen und Anspannung bis hin zu Panik und Schrecken reichen. Diese Gruppe von Störungen umfasst posttraumatische Belastungsstörung (PTBS), Zwangsstörung (OCD), Panikstörungen, Phobien und generalisierte Angststörungen. Laut der Mayo-Klinik umfassen Symptome einer Angststörung Gereiztheit, Gereiztheit, nervöses Gefühl, Unruhe, Müdigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, Ungeduld, leichte Ablenkbarkeit, Kopfschmerzen, Magenschmerzen, Schlafschwierigkeiten, Schwitzen, Muskelverspannungen, Atemnot, Engegefühl im Hals und Durchfall.

Koffeinintoxikation

Koffeinintoxikation ist ein toxischer Zustand, der durch die psychoaktiven stimulierenden Wirkungen von Koffein verursacht wird, einer Komponente von Kaffee. Wenn Koffein in einer toxischen Dosis aus Kaffee oder anderen koffeinhaltigen Getränken aufgenommen wird, kann Koffeinintoxikation auftreten. Laut Sidney Kaye, PhD, in einem auf The Caffeine Web veröffentlichten Artikel, können die Symptome von Caffeinisn Atemnot, Schlafschwierigkeiten, Angst, Unruhe, Kopfschmerzen, Muskelverspannungen, Gereiztheit, Schwindel oder Benommenheit, Gewichtsverlust, Desorientierung, Erregung und manchmal heftige Ausbrüche umfassen.

Identifikation

Laut Dr. John Gredens 1974 veröffentlichtem Artikel im American Journal of Psychiatry: „Hoher Koffeinkonsum („Caffeinisn“) kann Symptome hervorrufen, die von denen der Angstneurose nicht zu unterscheiden sind, wie Nervosität, Gereiztheit, Zittern, gelegentliche Muskelzuckungen, Schlaflosigkeit, Sinnesstörungen, Tachypnoe, Herzklopfen, Gesichtsrötung, Herzrhythmusstörungen, vermehrter Harndrang und Magen-Darm-Störungen.“

Bedeutung

Das Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fourth Edition (DSM-IV) besagt: „Die 4 koffeininduzierten psychischen Störungen umfassen Koffeinintoxikation, koffeininduzierte Angststörung, koffeininduzierte Schlafstörung und koffeinbedingte Störung nicht anders angegeben (NOS).“ Die Experten von Solar Navigator stellen fest, dass „eine wachsende Anzahl von medizinischen Fachleuten glaubt, dass koffeinintoxizierte Menschen routinemäßig falsch diagnostiziert und unnötig medikamentös behandelt werden.“

Überlegungen

Dr. Greden kommentiert auch, dass Koffeinintoxikation und Angststörungen so schwer zu unterscheiden sind, dass eine genaue Beobachtung der Ansprechbarkeit auf psychopharmakologische Mittel erfolgen sollte, da Personen mit Caffeinisn nicht auf diese Mittel ansprechen werden. Eine noch einfachere Lösung existiert – die vollständige Einstellung der Aufnahme koffeinhaltiger Produkte, um zu sehen, ob die Symptome anhalten.

Warnung

Laut Coffee Statistics trinken Amerikaner mehr als 400 Millionen Tassen Kaffee pro Tag, und Kaffee stellt 75 % des gesamten konsumierten Koffeins dar.