Wie man erkennen Aquaphobia

Wenn eine Angst wird irrational und Invalidität , wird es als eine Phobie bekannt. Als eine der häufigsten Arten von Angststörungen, Phobien bringen über einem Niveau von Angst, die außerhalb dessen, was als normal ist. Während der Leid logisch , dass seine Angst unbegründet ist , ist es nicht die Phobie aus seinem Leben stark beeinflussen stoppen. Aquaphobia oder eine Angst vor dem Wasser , ist eine gemeinsame Phobie, die aus einer Angst vor offenen Wasser zu vermeiden Badewannen reicht . Anleitung
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den Zustand zu verstehen. Aquaphobia können aus einer Angst vor einem großen Körper von Wasser, wie ein Meer oder See , um Angst zu verspritzt oder regnete reichen . Auch wenn der Betroffene weiß, dass Wasser ist nicht eine Bedrohung für sie , haben sie noch eine krankhafte Angst davon. Die meisten aquaphobes vermeiden Schwimmen, Bootfahren oder sogar stehen neben einem Pool , See oder Bach.
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Analysieren Sie Ihre Vergangenheit. Viele Psychologen glauben, dass Phobien sind durch eine zutiefst traumatisches Ereignis in der frühen Kindheit verursacht . Viele aquaphobes erinnern an eine Beinahe-Ertrinken , traumatischen Ereignis am oder in der Nähe von Wasser , erlebte traumatische Wasserereignis ein Familienmitglied oder einfach nur eine instinktive Angst vor dem Wasser von einem jungen Alter . Oft Unerfahren um große Gewässer können aquaphobia auslösen .
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Sehen Sie, wie Sie reagieren. Die Betroffenen von aquaphobia erleben in der Regel Panikattacken , wenn sie Wasser ausgesetzt werden. Herzrasen , Schwitzen, Atemnot , intensive Angst und ein überwältigender Drang, Wasser zu vermeiden sind typische Antworten. Die Betroffenen können, zu vermeiden , die neben Menschen auch in der Nähe von Wasser , aus Angst, geschoben oder ins Wasser gezogen .
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Kennen Sie Ihre Grenzen . Einige aquaphobes sind fein mit Wasser auf einem kleinen Maßstab , wie z. B. in einem Badezimmer oder sogar einen Brunnen , aber Panik um nichts größer. Andere aquaphobia Opfer zurückschrecken bei kleinster Mengen Wasser und vermeiden Sie Situationen, in denen sie sich mit Wasser zu beschäftigen haben . Seien Sie nicht überrascht , wenn Sie alle oder einige dieser weit reichenden Symptome erleben, wie Sie versuchen, aquaphobia diagnostizieren.