OCD- und Angstbehandlung: Verstehen & Linderung finden

Einleitung

Zwangsstörung (OCD) ist eine Angststörung, die durch allgegenwärtige, dysfunktionale Gedanken oder Ängste gekennzeichnet ist, die als Zwangsgedanken bezeichnet werden. Eine Person mit dieser Störung begeht irrationale, wiederholte Verhaltensweisen, um mit den angstauslösenden Gedanken umzugehen. Diese Verhaltensweisen werden als Zwangshandlungen bezeichnet. Eine weitere Angststörung, genannt generalisierte Angststörung (GAD), ist gekennzeichnet durch übermäßige Sorgen, Ruhelosigkeit oder Reizbarkeit ohne erkennbaren Grund. Beide dieser Angststörungen haben mehrere Behandlungsoptionen. Die häufigsten und erfolgreichsten Behandlungen für diese Angststörungen sind Psychotherapie, Antidepressiva und Angstlösende Medikamente.

Psychotherapie

Psychotherapie ist fast immer notwendig, um eine Zwangsstörung zu behandeln, und kann auch für die Behandlung einiger Fälle von generalisierter Angststörung von entscheidender Bedeutung sein. Kognitive Verhaltenstherapie (CBT) ist eine sehr beliebte Form der Psychotherapie, die zur Behandlung von OCD und Angststörungen eingesetzt wird. CBT beinhaltet die Überwachung und Veränderung von Denkmustern, die Angst erzeugen und zu zwanghaftem Verhalten führen können. Diese Art von Therapie konzentriert sich darauf, den Menschen gesunde Wege beizubringen, mit Ängsten und Angst umzugehen, sowie Wege, sie abzubauen. Therapie kann allein oder in Verbindung mit Medikamenten eingesetzt werden.

Antidepressiva

Antidepressiva können nützlich sein, um sowohl Zwangsstörungen als auch generalisierte Angststörungen zu behandeln. Diese Medikamente beeinflussen die Aktivität bestimmter Neurotransmitter wie Serotonin oder Noradrenalin im Gehirn. Diese Neurotransmitter können bei Menschen mit OCD oder einer Angststörung fehlen. Diese Medikamente wirken nicht bei jedem, und einige könnten feststellen, dass sie allein nicht ausreichend Linderung verschaffen. Andere Medikamente oder Psychotherapie können notwendig sein, um die Symptome vollständig zu kontrollieren. Antidepressiva haben oft einige lästige Nebenwirkungen wie Übelkeit, Schlaflosigkeit, Schwindel, trockener Mund und sexuelle Nebenwirkungen.

Angstlösende Medikamente

Angstlösende Medikamente sind eine weitere Form von Medizin, die zur Behandlung von Angststörungen und OCD eingesetzt wird. Diese Medikamente werden in der Regel nur während Phasen akuter Angst und für einen kurzen Zeitraum verschrieben. Benzodiazepine, die Hauptart von angstlösendem Medikament, sind stark gewohnheitsbildend und können gefährlich sein, wenn sie nicht richtig eingenommen werden. Manche Menschen könnten es schwierig finden, unter diesem Medikament zu funktionieren, und erleben Nebenwirkungen wie Schwindel, Schläfrigkeit und mangelnde Koordination oder Balance.